大家帮忙看看 我很怕通过血液传播感染艾滋病

neowater

狂郁闷，元旦过年蛮好的，我去吃喜酒，吃完坐公汽回家，结果上车，人很多，有个座位的扶手断了，冒的地方握，我只有扶着，结果一刹车，手刮了下，看了没出血，也就没注意了。到了站，最后到了很多人下车，空了很多位置，我就找个位置坐，结果有个单座，我过去一看，吓我一跳，地上一摊血，我本来就恐艾，对血很敏感。  当时就开始紧张，想想，是哪个流血流到车上来了，还这多。刚坐这里的那人要是踩到血，或则他拿的东西上面碰到血，然后碰到我裤子或者扶手上有血，要是碰到手上伤口怎么办。手要是碰到嘴巴上的裂痕怎么办。要是那血是艾滋病的人的血，那不完蛋了。
心里怕的不得了，自己安慰自己，没有人会在公交车上流一摊血的，估计是过年腌鱼腌肉拿袋子装的鱼啊，其他畜类的血。回到家里，吓的不行，赶快洗了个澡，又担心血会随着水，流到伤口里和嘴里。

这几天恐的吓人，班都没去上啊，想要是这样我中了，那我算了完了。第二天捏，我又看了下子手指上，冒的伤口，但是我神经过敏担心伤口不会愈合了吧，又开始恐什么伤口碰到裤子上的血。反正就是恐完了这个恐那个 。

问大家 1. 我有可能中吗？
       2. 如果是我心理问题，大家觉得我该如何克服
3.看到文章说 血液中艾滋病毒 离体有的说几个小时 有的说几分钟 有的说几秒， 看到曹奶奶说的是20秒，不知道哪里对

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纯属多虑！请看心理医生。