从恐艾到脱恐，一些心得写给大家伙看看。

心慌意乱

本来以前就对HIV有些关注，疫苗研发过程神马的，与人交流较少，总给自己些莫名其妙的压力，然后就慢慢的心态变的很奇怪了，这个后面讲。

恐艾开始源自3月16日晚在KTV疑似被刺，此理由是不是很悲催。。然后慢慢开始怀疑好些个东西，其实现在想来都觉得不必要，俩女朋友的第一次都是给我的，这是不是叫闲的蛋疼。

恐上之后心理压力不是很大，就是有些担心，生活多少有些影响，心情也变差了点，感受最深的就是嗜睡阿，他特么能睡了，12点或者2点睡，八点起床，八点十五上班，每天迟到几分钟，一分钟一块钱，不过不扣全勤，然后终于有一天忍不住了 是周三还是周四，好像是周四，其实都没多久，然后上个礼拜五找了QQ哥买了雅培四代，艾康三代。

测之前心理是这样的，周四晚上精神亢奋，干啥都舒心，然后周五上班，好像记得还没迟到，就是偷偷睡了会，然后周五睡的晚，和朋友喝茶喝酒打屁去了，然后周六一大早，龙邦快递来电话收快递，咚咚咚跑楼下收快递，然后拆了，再就跑到车站接一哥们，继续聊天打屁一个多小时，然后下来开包，当初还是想着用别的东西放血的，后来没成行，主要皮厚，刺不下去，拆了试纸放在那招灰尘不知道影响不，抽了两根烟，然后挑了个手动采血的，左手中指指尖螺纹偏前一刺就中，第一滴血扔掉，我心理想的其实是吃一个鸡蛋，然后二三滴，然后放缓冲液，可能心情比较激动一抖 缓冲满脸都是，这个恐了下，然后看着血爬，爬到几分钟的时候中间出了条白线，好直，然后慢慢消失了，又恐了下，然后继续拆艾康，继续刺，继续扔个鸡蛋，然后滴血，然后放缓冲液，反正缓冲液放的比较少估计，大概三分之二滴，血液还是在那个塑胶框上，不管了，用放缓冲液的管子把血放下去了，然后直接往缓冲液吸缓冲液，滴上去，等结果，十五分钟左右看了下，一条线，然后二十分钟看了下 一条线，大概半小时左右还是一条线，拍照给QQ哥看，然后判定为阴。

但是咱还是有点恐阿，操作对不对阿，缓冲液会不会感染阿，采血针会不会带毒阿？其他都不恐了。

然后一想缓冲液带毒那检测就没有意义了，排除。

操作对与不对，反正都阴了，再说我这浪费了七八个鸡蛋呢，试纸还显示结果，咋不对呢。。。。排除

采血针老子事先打火机烧过，放了好几分钟，，排除。

然后现在心理慢慢的就好了。主要是大家恐的想下其他的 玩下其他的 吹牛打屁其实效果不错，然后心理暗示自己，嘛症状没有，有也是没意义的，小心上火和嫖的小心性病倒是重要，再就是没事别瞎恐，别瞎造谣，实在放心不下就去医院查下，别纠结窗口期，实在受不了的买试纸自己慢慢测 测到那个时间，争取早日让QQ哥买上宝马别墅，摆脱心理压力，再就是保持点冷静，尽量做个打酱油的别入局。自信点。阳了的哥们别悲观，多的我也不知道咋说。

总之，1，没事别瞎嫖，别找XJ
2，找了也注意安全，戴好T，尤其同志多注意安全。
3，多注意，没事别瞎恐，恐了保持冷静，知道哪个地方出的问题。
4，受不了了就睡觉，睡不着也睡，反正我是特能睡，还能吃。一顿两碗饭，就是没吃早餐，担心胃病。
5，出症状的别瞎嚷嚷，到时间去查，没到时间就自测，虽然很多人反对自测，但是不说其他 您缓解下自身压力还是可以的。小心上火和性病，出症状别老往HIV想，要都得不是身边十个有九个是HIV了。
6，心态很重要，免疫系统也看您心情办事，你老板心情不好你肯定特低调特没劲，啥事都没心情干，你老板心情好 你肯定特卖力不是。所以，心情放好点。别没事想阿想阿的，我就是想阿想阿的，人生得多赌赌，不过别**噢。别老是想这个这样了就好，要是不那样怎么办，心就咯噔一下，悲催不悲催阿你。别前怕狼后怕虎，前面其实没狼也没虎，都动物园关着呢。或者保护区关着，周正龙拍的不就张年画吗。别让自己陷进去，不然会很悲催，陷进去了冷静点，冷静不了就抽烟呗，枕头垫高点，起不来第二天就请假，多想想，冷静点。人阿还得洒脱点！！
7，以后吸取教训，别瞎搞，别下面爽了，上面难受中间难受，投入和付出不成正比阿。

好了，瞎扯了这么多 我估摸着没几个人看的下去。。
大部分人就跟我头相似的 蛋疼

健康QQ

脱了就行，恐友们心理大多是如此。

阴哦

心慌意乱兄，很高兴看你脱恐了。
你说很多人反对自测，你却自测能脱恐，很厉害！
我也是自测为阴，但还是会去想，能不能教一下啊？

心慌意乱

回复 阴哦 的帖子

我的可能不适用，主要我自己个没高危什么的，心理作怪为主，我也没看你的症状，但是多了解点常识，再就是自信点，别往那方面想，越想会越害怕的，这样更危险，而且想的多了 以后就算去医院CDC什么的查了之后是阴你还是会恐的，恐的会很厉害的，HIV并不是那么可怕的，无高危基本没查的必要，再就是保持自己的冷静，别陷进去，心态放好点。再就是吸取下教训，以后没事别嫖，实在怕又忍不住又身边没对象就自己个打飞机呗，当然能忍住最好了。

一心理自己脱恐，QQ哥也说了，心病很难解决。

二。自测什么的 我也说不好，反正我是信了，也差不多脱了。以后就不来论坛了。实在有怀疑的话 减轻心理压力吧。

三，心态放好，到时间去检测。再强调下不要自己吓唬自己。

就这些，祝大家和我一样——阴!!!

阴哦

心慌意乱哥，我的行为是：
这2年经常找XJ，都是戴套无破损。去年5或6月份有次套破，后清洗并更换新套。
今年3月26日，WTBDKJ和YTXJ,套无破损。
自测如下：
4月12日（即最后一次行为17天后）：测三代和四代雅培，三代艾康，AWARE唾液试纸，均为阴。
4月15日（20天后）：测三代雅培阴。

我也可以脱恐了吧？

四年三班

恩。支持楼主的观点。学习了。

心慌意乱

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我不是权威不能瞎说，你得问下Q哥他们