gimina 您好，请帮我分析下，我是不是强迫症？

yuer5_007 · 发表于 2011-1-6 21:29

麻烦您了，因为知道您是心理医生，所以冒昧请教您了。
以前看心理医生的时候，医生明确否定了。告诉我，我只是有强迫症的症状，但不是强迫症，说强迫症很恐怖的，医生要反复告诉病人一件事病人才会相信，但是我告诉我我基本上就可以接受。
但是我觉得我应该有点强迫症，不知道是不是，所以想请教您了。。。

我的情况是通过恐艾这么久，我其实心理已经接受我不大可能感染上了，但是还是每次去检查，检查我都知道结果，但是还是想去。
我不断等待窗口期，以后窗口期后没事我就可以忘了，但是每天都很紧张，每天生活一点细节就开始担心会不会感染，只要一开始担心就无法忘掉，就重新计算窗口期。一次又一次，窗口期被我无数次推迟，我又无数次重新计算。无数次被日常生活，诸如害怕易拉罐口上有病毒，比如同事给的烟被同事手摸过，害怕。
也一次次的晚上告诉自己日常生活不会感染，但是其实只是相信几分而已，一会儿过去，又开始期待窗口期早点来！

我这样是强迫症吗？
是的话，我想看看森田正马的书，自己克服我的强迫症。或者学佛！！
您还有好的办法没有？

戴套恐8周 · 发表于 2011-1-6 21:37

楼主，我们的情况很相似啊。

yuer5_007 · 发表于 2011-1-6 21:48

请gimina 心理医生帮我看看，谢谢您了！！

zjpwan · 发表于 2011-1-7 00:56

严重的恐艾症…我不是心理医生，但是我想跟楼主说的是，你对艾滋病的传染途径了解么？不要什么事情都跟这个东西扯上关系啊…你没有恐艾之前你会怕这怕那吗？正如你所说的老是去强迫这个东西有意义吗？试想一下如果艾滋病那么容易中，那中国的感染人数绝对不会那么少…什么事情都要往好的方面想…教你个方法…你没事就拿着那一堆阴单看…一直看到自己恶心就行了…保证你以后都不会想这些东西了…

yuer5_007 · 发表于 2011-1-7 09:24

谢谢楼主哈…我也在慢慢的调整心态，谢谢你，希望您能早日脱恐哈…

gimina · 发表于 2011-1-7 11:19

居然还有点我名的，深感荣幸
首先我要澄清一下，我不是执业医生，我只是有资格证而已，并没有就职或者开业。

你还能自我分析自我开解乃至自我否定，在医学上的确不可以认定你是强迫症。
因为强迫症作为疾病定义是需要药物治疗，严重影响你的认知、判断和生活的。
你现在的情况来看就如心理医生说的，是有症状，但是还不是。
其实，现在心理病理学有倾向对你这种情况重新定义为“恐病症”。
道理什么的我就不说了，你也都知道。没有什么特别有效的对应方法，我的建议是平时增加工作强度和体育锻炼次数，增加需要集中注意力做成的事情（比如制作航模，打篮球等等）。如果恐惧目前不影响你的生活状态，那就让他去恐惧，但是不要再去检测，就是人为克制自己去查HIV这一行为，哪怕抽自己耳光也不要去。如果有必要，可以寻找身边亲人或者朋友进行倾诉，请他们共同监督和协助你克服。或者坚持心理疏解型的治疗，向心理医生倾诉，每周倾诉一次，3个月为一个疗程，2个疗程后看看有没有明显改善。

学佛或者看书可以有助于人的心情平静，克服恐惧，但是对于解决你的心理症状帮助有限。所以还请自己加油吧。

yuer5_007 · 发表于 2011-1-7 22:01

您好，心理医生有用吗？

前段时间自己去一家医院，当时医院有个免费的心理辅导，自己去了几次，感觉很一般，对我没有效果。

gimina · 发表于 2011-1-8 10:03

yuer5_007 发表于 2011-1-7 22:01
您好，心理医生有用吗？

前段时间自己去一家医院，当时医院有个免费的心理辅导，自己去了几次，感觉很一 ...

估计就是我这种半路出家吧哈哈~

你可以去试试收费的

yuer5_007 · 发表于 2011-1-9 13:03

gimina 发表于 2011-1-8 10:03
估计就是我这种半路出家吧哈哈~

你可以去试试收费的

我找了广州娥比较有名的心理专家，余金龙。貌似不错，他还有本关于疑病症的书。
我想去看看。
但是我的问题我觉得用药效果不大，我需要的是心理辅导。
您觉得我说的对么？

gimina · 发表于 2011-1-11 11:49

心理辅导如果没有办法见效有时也需要镇静类药物辅助治疗的
不过你的问题还不到需要服药阶段去做心理治疗先吧

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