好消息，给大家推荐一本HIV生活保健的手册

心情的家园

好消息，给大家推荐一本HIV生活保健的书《HIV生活手册》，化学工业出版社2013年出版，主译是谢渝中和黄成瑜。

英国是全球HIV保健最为健全的国家，其中包括各种HIV医学、生活、服务等方面的资讯。国家艾滋病手册（NAM）也是全球最大的艾滋病医学信息提供商，这是一家慈善机构。现在我国已经引进了全套NAM为HIV阳性朋友撰写的生活保健手册。

与国内其他艾滋病手册不同的是，NAM出版的这套生活保健手册非常人性化，内容浅显易懂，覆盖情感、家庭生活、工作学习、生育、儿童、饮食、运动、药物、疾病预防、医学随访、人际交往等一系列生活医学保健常识。目前NAM出版物已经被翻译为二十多种语言，供全球的HIV阳性朋友阅读。

幸运的是，这套手册的中文版已经问世，而且是大家制作成了插图版本。通过阅读这本书，您可以学到很多HIV生活的保健常识，更为重要的是，它会帮助您正确认识、看待自身的HIV问题，让您充满对生活的信心，挑战自我，挑战生命的信心。

借用书中的一些话：

    如果您是一位HIV阳性女性，请相信，您依然会继续拥有美丽，未来还将拥有健康的宝宝。
　　如果您是一位HIV阳性男性，请相信，您依然会继续拥有事业，未来值得您去打拼。
　　如果您是一位HIV阳性儿童，请相信，您依然会继续拥有幸福的生活，长大**。

相信大家阅读这本手册后，一定会收获颇多！


现在卓越网、当当网、京东网均有销售。

《HIV生活手册》，NAM对中国HIV阳性朋友的问候！

心情的家园

《HIV生活手册》的前言

关于NAM

　　NAM是国家艾滋病手册（National AIDSManual）的英语缩写。这是英国一家为HIV阳性者及其相关人员提供HIV医学资讯的机构，成立于1987年。历时多年的发展和演变，NAM已经积累了涉及整个HIV医学的庞大资源体系，不仅提供最新的HIV医学新闻，还制作了大量的HIV医学资讯，内容涵盖HIV医学的方方面面。NAM提供的HIV医学资讯本着冷静、可靠、权威和独立的原则。
　　NAM的宗旨是：分享知识，改变生活！
　　NAM的官方网址，目前已提供18种语言的资讯供全球访问。NAM出版了一套引以为豪并屡获殊荣的为HIV阳性者及其家人、朋友编写的生活手册。这套手册以科学、客观、轻松的行文介绍了HIV阳性者有关营养、医学随访、情感、儿童、性、药物、治疗等需要了解的日常生活知识。整套手册充满了人文关怀，为HIV阳性者出谋划策，仿佛是一位如影随形的朋友。当然，如果把NAM的中文直接翻译为“拉姆”，我们也非常乐意，的确，他是我们的一位好朋友。相信阅读完本书的HIV阳性朋友一定会这样认为。

NAM来到中国
　　如今，NAM来到了中国。
　　从中国目前的HIV/AIDS流行情况来看，中青年阳性朋友占据了很大比例。这些朋友出于对HIV医学的误解、不了解，在诊断HIV阳性后，或多或少的都经历了一段人生的低潮期，情绪不稳定，对生活失去信心，走过很多弯路。实际上，HIV医学发展30余年，已经不再是死亡的代名词，而真正成为一种名副其实的慢性疾病，只要坚持正确的服药，HIV阳性者可以拥有健康的生活，正常预期寿命。
　　为了帮助中国的HIV阳性朋友正确认识当前HIV医学的方方面面，以及掌握必需的生活知识，经NAM授权，我们为中国的HIV阳性朋友翻译引进了这套生活手册。全书共分十三章，分别是抗HIV治疗的副作用，营养，HIV、羞辱和歧视，HIV、心理和精神健康，抗HIV治疗，HIV和女性，HIV与结核病，HIV和性，HIV和肝炎，HIV和儿童，CD4细胞计数、病毒载量检测和其他检查，抗HIV药物，依从性和耐药。每一章的具体内容更是包罗万象，例如HIV阳性者的生育问题，如何选购食物，如何面对歧视，如何告诉孩子他们的HIV阳性情况等，通过这些生活实例，让我们感到NAM出版物独特的医学视野，不是板起面孔来教导我们应该这样做，不应该那样做，而是成为大家的朋友，言传身教，这是值得国内医护工作者在进行HIV医学宣传教育工作时学习的地方。

如何使用本书？
　　我们真心希望《HIV生活手册》能够成为我国HIV阳性者的朋友。这本书的内容非常前沿，因为英国是全球HIV医疗和保健体系最为完善的国家之一，无论是法律、社会保障、医学随访和治疗。为了完整的介绍英国HIV阳性者生活的方方面面，除了删除一部分英国本土的援助机构信息外，《HIV生活手册》基本保留了NAM原版出版物的内容。您可能觉得本书的一部分内容并不适合中国国情，例如治疗药物，不过，随着我国国家经济水平的提高，我国ZF必将逐步引进国外一流的HIV医学保健和治疗，了解这部分内容，会增加我们抗击HIV的信心。同时，我们也想为一部分有经济基础的朋友提供国外的治疗信息，以及准备移民的朋友了解国外HIV阳性者的生活现状。
　　本书介绍了很多HIV阳性者应对生活的技巧，不过，您应该根据自己的实际环境和情况，灵活应用，为减少不必要的误会和麻烦，切不可一味照搬。例如告诉他人您的HIV状况，应有选择性的告知，即便是发达国家，目前仍无法做到对HIV阳性者的零歧视。
　　另一个需要提醒读者的是，本书的内容主要基于生活常识，不能替代医生的治疗。具体治疗，请咨询您的HIV医生或其他专科医生。不过，通过阅读本书，您可以学会如何向医生提问，提高就诊的效率。
　　这本书也适合HIV阴性者阅读。在翻译中，我们摒弃了“感染者”一类的词汇，HIV只不过是一种病毒，无论感染与否，他们依然是我们值得深爱的亲人和朋友，我们应该一如既往地去爱他们，支持他们。如果您周围有HIV阳性朋友，通过阅读本书，您一定会对他们重新认识，学会如何去帮助和关爱他们。如果您知道这本书，而HIV阳性亲人或朋友尚不了解，您不妨向他们推荐或赠送一本，我想他们一定会非常感谢您。生活就是这样，无论HIV阳性还是阴性，亲人依然是亲人，朋友一样是朋友。
　　《HIV生活手册》也适合HIV医生、护士、医学生、志愿者和疾病预防控制中心相关人员参考，将有助于正确的HIV健康教育。

写给HIV阳性朋友
　　最后我们想为HIV阳性朋友写几句话。
　　如果您是一位HIV阳性女性，请相信，您依然会继续拥有美丽，未来还将拥有健康的宝宝。
　　如果您是一位HIV阳性男性，请相信，您依然会继续拥有事业，未来值得您去打拼。
　　如果您是一位HIV阳性儿童，请相信，您依然会继续拥有幸福的生活，长大**。
　　HIV临床已经使HIV阳性者的寿命接近正常人的预期寿命，这就是当代的HIV医学，可以说是20世纪最重要的临床医学进展，让成千上万的人健康生活。HIV只通过特殊途径传播，日常生活接触对所有人都是安全的。因此，诊断HIV后，只要坚持医学随访和治疗，我们将继续拥有健康，继续拥有生活，以及生命所赐予我们的一切。
　　朋友，当走过阴霾，请抬头仰望天空，快乐幸福地生活吧！

谢渝中 黄成瑜
　　2012年7月29日于重庆

心情的家园

《HIV生活手册》的全部目录

目录
1　抗HIV治疗的副作用　/001抗HIV治疗――让您长期健康的生活　/002副作用的防范　/003
过敏反应　/004阿巴卡韦的过敏反应　/004奈韦拉平的肝毒性及过敏反应　/005副作用出现的时间　/005
谁会出现副作用？　/006控制副作用　/007对付副作用的方法　/007了解副作用　/008讨论副作用　/008
您的生活方式和副作用　/009改善您出现的副作用　/010报告副作用　/011抗HIV治疗组合和它们的副作用　/011初次治疗　/011推荐的一线抗HIV治疗组合　/012依非韦伦的副作用　/012特鲁瓦达的副作用　/013
克为兹的副作用　/014以一种蛋白酶抑制剂开始的治疗　/014强效蛋白酶抑制剂的副作用　/015其他方案开始的初始治疗　/015奈韦拉平的副作用　/016双汰芝的副作用　/016不推荐用于一线抗HIV治疗的药物　/016因副作用改变治疗　/017治疗曾经使用过很多抗HIV药物的个体　/017恩夫韦地的副作用　/018
马拉维若的副作用　/018拉替拉韦的副作用　/018依曲韦林的副作用　/019常见副作用　/019腹泻　/019恶心和呕吐　/020头痛 　/021情感和睡眠障碍　/021皮疹　/021性问题　/022疲倦　/023长期副作用　/023肾脏问题　/023脂肪代谢障碍　/024代谢改变　/025胆固醇　/025甘油三酯　/026葡萄糖　/026胰岛素　/026代谢改变的症状　/027心脏病和抗HIV药物　/027呵护您的心脏　/028降脂药物　/028肝脏问题　/028周围神经病变　/029罕见副作用　/030骨骼问题　/030乳酸性酸中毒　/030胰腺炎　/031

2　营养　/032常规营养建议　/033健康饮食　/033淀粉类食物　/034蔬菜和水果　/034
乳制品　/034肉类、鱼类、蛋类、豆类和坚果　/035脂肪　/035盐　/035矿物质和维生素　/036
补品　/036高剂量维生素和矿物质　/037维生素A　/037维生素C　/037维生素E　/038锌　/038维生素B6　/038中药　/038维持健康的体重　/039超重　/040体重过轻　/040管理您的体重　/041根据预算吃好　/041营养师　/042酒精　/043水和其他液体　/044食品安全　/045您的饮食和抗HIV药物　/045
选择您的治疗　/045药物和食物的相互作用　/046通过饮食处理副作用　/048恶心和呕吐　/049
腹泻　/049讨厌的味道　/050避免和管理体重减轻　/050体重减轻的原因　/051生病时的饮食建议　/052


3　HIV、羞辱和歧视　/060英国HIV现状　/061什么是羞辱？　/062什么是歧视？　/063
谬误和事实　/064人们如何看待HIV？　/065您如何看待HIV？　/066与他人接触　/067其他人的故事　/068
决定是否告诉他人您感染了HIV？　/068性伴侣　/071告诉您身边的人　/072告诉孩子　/073应对羞辱和歧视　/073您医疗保健的权利　/075您工作的权利　/076您保险公司的权利　/078您房屋、购物和服务的权利　/078您媒体的权利　/079做出投诉　/080

4　HIV、心理和精神健康　

5　抗HIV治疗　/105英国HIV协会抗HIV治疗指南　/106什么是抗HIV治疗？　/106何时开始抗HIV治疗？　/107如果您最近感染了HIV？　/107如果您已感染了HIV但无任何症状（慢性感染）　/108出现HIV病或AIDS症状的人　/109用什么药物开始治疗？　/109首选NRTI　/110替代组合：选择NNRTI　/111替代组合：一种强化蛋白酶抑制剂　/112当改变治疗时　/112超过一次以上治疗失败时的药物更换　/113您的治疗　/115

6　HIV和女性　/117与HIV一起生活　/118告诉人们您感染了HIV　/118作为弱势群体　/119
健康生活　/119HIV的健康检查　/120HIV和您的身体　/121月经周期　/121生育期和更年期　/121
骨质疏松　/122生殖健康问题　/123盆腔炎　/123人类乳头状瘤病毒　/124生殖器疱疹　/124真菌感染　/125细菌性阴道炎　/125性和HIV　/125预防HIV传播　/126性行为和HIV　/126避孕　/127受孕　/129计划怀孕　/129HIV血清不同夫妇的怀孕　/129HIV阳性的女性和HIV阴性的男性　/130HIV阴性的女性和HIV阳性的男性　/131HIV阳性的女性和HIV阳性的男性　/131其他建议　/132怀孕和分娩　/132
降低将HIV传播给宝宝的风险　/132怀孕期间的治疗　/133如果您健康良好　/133
如果您的病毒载量很高　/134如果您已经在接受抗HIV治疗　/134如果您在怀孕晚期诊断HIV　/135如果您在分娩期间或分娩后诊断HIV　/135安全治疗预防母婴传播　/135HIV和分娩　/135母乳喂养和HIV　/136
怀孕期间的健康保健　/137女性的抗HIV治疗　/137开始治疗　/138治疗的依从性　/138
女性抗HIV治疗的副作用　/138脂肪代谢障碍　/139乳酸性酸中毒　/140月经改变　/140
其他健康检查和保健　/140乳腺癌筛查　/140人类乳头状瘤病毒疫苗　/141水痘保护　/141
HIV合并肝炎　/141心理健康、情绪健康和抑郁症　/142公开　/143保密　/143因传播HIV而被起诉　/144
HIV和您的孩子　/144监狱和HIV　/145获得专家的帮助　/145

7　HIV与结核病　/147结核病是什么？　/148一种过去的病？　/148结核：基础知识　/148
传播　/150结核与HIV的关系　/151症状　/151诊断结核　/152活动性结核　/152潜伏性结核　/153
预防结核　/154疫苗　/154抗HIV治疗改善免疫系统　/154服用抗结核药物预防结核　/155
帮助自己　/155治疗结核病　/156抗结核药物　/157治疗活动性结核　/159直接观察治疗　/160
先治疗结核呢？还是结核和HIV一起治疗呢？　/161HIV阳性孕妇的抗结核治疗　/162
抗结核药物和抗HIV药物的相互作用　/163抗结核药物和抗HIV药物的副作用　/163
耐药结核　/164免疫重建综合征　/165

8　HIV和性　/167第一部分：HIV、性和您　/168HIV、性和法律　/169
在诊断HIV阳性后，您会对性有何看法？　/171处理性问题　/173什么原因导致性功能障碍？　/174
如何处理性功能障碍？　/175HIV阴性伴侣的关系　/177第二部分：HIV和预防性传播　/179肛交　/179
阴道性jiao　/179口交　/180其他性行为　/181安全套　/182病毒载量检测不到和传染性　/184
再感染　/185使用抗HIV药物预防感染　/186避孕、受孕和怀孕　/187第三部分：HIV和其他性病　/7688性健康检查　/189性传播疾病　/190衣原体感染　/190传播和预防感染　/190症状　/191诊断　/192治疗　/192生殖器和肛门疣　/192传播和预防感染　/192症状　/193诊断　/193治疗　/194淋病　/194
传播和预防感染　/194症状　/195诊断　/195治疗　/196甲型肝炎　/196传播和预防感染　/196疫苗　/196症状　/197诊断　/197治疗　/197乙型肝炎　/197传播和预防感染　/198疫苗　/198
症状　/198诊断　/199治疗　/199丙型肝炎　/200传播和预防感染　/200症状　/200诊断　/201治疗　/201疱疹　/202传播和预防感染　/203诊断　/203治疗和预防疱疹复发　/203性病淋巴肉芽肿　/204
传播和预防感染　/204症状　/205诊断　/205治疗　/205非特异性尿道炎（NSU）　/206传播　/206
症状　/206诊断　/206治疗　/206阴虱　/207传播　/207症状　/207治疗　/207疥疮　/208传播　/208症状　/208治疗　/208梅毒　/209传播和预防感染　/209症状　/209诊断　/210治疗　/211滴虫病　/211传播和预防感染　/211症状　/211诊断　/212治疗　/212其他疾病　/212

9　HIV和肝炎　/213
肝脏　/214您的肝脏　/214您的肝脏会出现什么问题？　/214肝脏疾病：肝纤维化和肝硬化　/215肝脏疾病：肝癌　/215接种疫苗预防肝炎　/216甲型肝炎　/216乙型肝炎　/217传播　/217症状　/218感染阶段　/218监测　/219治疗　/222如果您的CD4细胞计数＜350　/223如果您的CD4细胞计数在350～500　/223如果您的CD4细胞计数＞500　/223抗HIV治疗和乙型肝炎　/223丙型肝炎　/224传播　/224预防丙型肝炎　/225症状　/226疾病进展　/226诊断和监测丙型肝炎　/227HIV如何影响丙型肝炎？　/229丙型肝炎对HIV的影响　/229如果您有丙型肝炎，如何抗HIV的治疗　/229治疗丙型肝炎　/230丙型肝炎的治疗目的　/231副作用　/231药物相互作用　/232发展中的治疗丙型肝炎药物　/233肝脏移植　/233小组治疗和监护　/234辅助治疗　/234

10　HIV和儿童　/236HIV阳性儿童　/237HIV检测　/237婴儿HIV检测　/238年龄≥18个月的儿童进行HIV检测　/238儿童的HIV保健　/238HIV儿科医生　/239专科护士　/240专科药师　/240社会工作者　/240监护您孩子的健康　/240体检　/241验血　/241CD4细胞计数和病毒载量　/242其他血液检查　/243其他检查　/243症状和疾病　/243疫苗　/244口腔健康　/244抗HIV治疗　/245现有药物　/245剂量　/246何时开始抗HIV药物治疗？　/246年龄1～3岁　/246年龄3～5岁　/247年龄≥5岁　/247决定抗HIV治疗方案的其他因素　/247NRTI　/248NNRTI和PI　/248改变治疗　/248正确的抗HIV治疗　/249副作用　/251常见副作用　/251过敏反应　/252长期副作用　/253脂肪代谢障碍　/253因副作用改变治疗　/254与HIV一起生活　/254日常生活　/255与您的孩子讨论HIV　/256当您孩子长大后，告诉他们事实　/256告诉孩子您自己或其他家庭成员HIV阳性　/260告诉其他人您的孩子HIV阳性　/261教育　/262长大**　/263

11　CD4细胞计数、病毒载量检测和其他检查　/265
第一部分：健康监测　/266定期进行健康监测的重要性　/266随访检查的类型　/266第一次拜访HIV临床中心　/267定期临床随访　/268家庭医生　/268性健康筛查　/269子宫和肛门筛查　/269第二部分：常用检查　/270验血　/270监测您HIV的血液检查―CD4细胞计数和病毒载量检测　/270CD4细胞计数　/270CD4细胞计数可以预测什么？　/271CD4细胞计数350―开始抗HIV治疗　/272CD4细胞计数≤200―开始抗HIV治疗和其他预防感染的治疗　/272抗HIV治疗后，您的CD4细胞计数　/272CD4细胞百分比　/273病毒载量　/273未治疗时的病毒载量　/274接受抗HIV治疗时的病毒载量　/275检测不到的病毒载量　/275为什么病毒载量检测不到是一件好事情？　/275接受抗HIV治疗后病毒载量检测不到　/276耐药试验　/276病毒载量闪点　/276病毒载量和性传播HIV　/277病毒载量和母婴传播HIV　/277第三部分：其他血液检查　/278血液生化　/278血脂　/279其他检查　/280骨　/280糖尿病　/280肾功能检查　/281肝功能检查　/281临床调查　/282标本　/282X线片、扫描和超声波检查　/282其他检查　/283支气管镜检查　/284结肠镜检查　/284内窥镜　/284活检　/285

12　抗HIV药物　/286
HIV和抗HIV药物　/287抗反转录病毒药物是如何工作的？　/287治疗的目标　/287抗HIV治疗指南　/288何时开始治疗？　/288低CD4细胞计数时开始的抗HIV治疗　/289定期随访的重要性　/289监测抗HIV治疗的安全性和有效性　/290准备开始抗HIV治疗　/291执行您的抗HIV治疗　/291副作用　/292药物相互作用　/293抗HIV治疗和怀孕　/295抗HIV药物如何发放？　/296抗HIV药物的名称　/297抗反转录病毒药物的类型　/298三药组合药丸　/299阿托伐　/299恩维匹雷　/300核苷类/核苷酸类反转录酶抑制剂　/300双汰芝　/300克为兹　/301三协唯　/302特鲁瓦达　/303拉米夫定　/303阿巴卡韦　/304齐多夫定　/305恩曲他滨　/305替诺福韦　/306非核苷类反转录酶抑制剂（NNRTI）　/307依非韦伦　/307依曲韦林　/308奈韦拉平　/309利匹韦林　/311蛋白酶抑制剂　/312阿扎那韦　/313达如那韦　/315福沙那韦　/315洛匹那韦/利托那韦（克力兹）　/316利托那韦　/317利拉那韦　/318融合抑制剂　/318CCR5抑制剂　/319马拉维若　/319整合酶抑制剂　/320雷特格韦　/320

13　依从性和耐药　/321
为什么正确的抗HIV治疗非常重要？　/322怎样才算正确的抗HIV治疗？　/323您需要服用多少剂量的抗HIV药物？　/324这在实践中意味着什么？　/324如果漏服一次剂量，您如何做？　/324帮助您正确服用抗HIV药物　/325您和您的抗HIV治疗　/325参与决定您的抗HIV治疗　/325您如何看待您的抗HIV治疗？　/326您的精神健康和状况　/327您的药物　/327药物的剂量　/328药片的数量　/328食物限制　/329副作用　/329相互作用　/330展望未来　/330一些有助于您正确治疗的事情　/331实践　/331记日记　/331药盒　/332闹钟　/332储存备用　/332克服食物的限制　/333假日和外出　/333耐药　/334耐药是如何产生的？　/335减少耐药风险　/335您的抗HIV治疗　/335服用正确的抗HIV药物　/336说实话　/336病毒载量检测不到　/336改变治疗　/336交叉耐药　/337耐药试验　/337耐药病毒的传　/339

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《HIV生活手册》的全部目录

目录
1　抗HIV治疗的副作用　/001抗HIV治疗――让您长期健康的生活　/002副作用的防范　/003
过敏反应　/004阿巴卡韦的过敏反应　/004奈韦拉平的肝毒性及过敏反应　/005副作用出现的时间　/005
谁会出现副作用？　/006控制副作用　/007对付副作用的方法　/007了解副作用　/008讨论副作用　/008
您的生活方式和副作用　/009改善您出现的副作用　/010报告副作用　/011抗HIV治疗组合和它们的副作用　/011初次治疗　/011推荐的一线抗HIV治疗组合　/012依非韦伦的副作用　/012特鲁瓦达的副作用　/013
克为兹的副作用　/014以一种蛋白酶抑制剂开始的治疗　/014强效蛋白酶抑制剂的副作用　/015其他方案开始的初始治疗　/015奈韦拉平的副作用　/016双汰芝的副作用　/016不推荐用于一线抗HIV治疗的药物　/016因副作用改变治疗　/017治疗曾经使用过很多抗HIV药物的个体　/017恩夫韦地的副作用　/018
马拉维若的副作用　/018拉替拉韦的副作用　/018依曲韦林的副作用　/019常见副作用　/019腹泻　/019恶心和呕吐　/020头痛 　/021情感和睡眠障碍　/021皮疹　/021性问题　/022疲倦　/023长期副作用　/023肾脏问题　/023脂肪代谢障碍　/024代谢改变　/025胆固醇　/025甘油三酯　/026葡萄糖　/026胰岛素　/026代谢改变的症状　/027心脏病和抗HIV药物　/027呵护您的心脏　/028降脂药物　/028肝脏问题　/028周围神经病变　/029罕见副作用　/030骨骼问题　/030乳酸性酸中毒　/030胰腺炎　/031

2　营养　/032常规营养建议　/033健康饮食　/033淀粉类食物　/034蔬菜和水果　/034
乳制品　/034肉类、鱼类、蛋类、豆类和坚果　/035脂肪　/035盐　/035矿物质和维生素　/036
补品　/036高剂量维生素和矿物质　/037维生素A　/037维生素C　/037维生素E　/038锌　/038维生素B6　/038中药　/038维持健康的体重　/039超重　/040体重过轻　/040管理您的体重　/041根据预算吃好　/041营养师　/042酒精　/043水和其他液体　/044食品安全　/045您的饮食和抗HIV药物　/045
选择您的治疗　/045药物和食物的相互作用　/046通过饮食处理副作用　/048恶心和呕吐　/049
腹泻　/049讨厌的味道　/050避免和管理体重减轻　/050体重减轻的原因　/051生病时的饮食建议　/052

3　HIV、羞辱和歧视　/060英国HIV现状　/061什么是羞辱？　/062什么是歧视？　/063
谬误和事实　/064人们如何看待HIV？　/065您如何看待HIV？　/066与他人接触　/067其他人的故事　/068
决定是否告诉他人您感染了HIV？　/068性伴侣　/071告诉您身边的人　/072告诉孩子　/073应对羞辱和歧视　/073您医疗保健的权利　/075您工作的权利　/076您保险公司的权利　/078您房屋、购物和服务的权利　/078您媒体的权利　/079做出投诉　/080

4　HIV、心理和精神健康　

5　抗HIV治疗　/105英国HIV协会抗HIV治疗指南　/106什么是抗HIV治疗？　/106何时开始抗HIV治疗？　/107如果您最近感染了HIV？　/107如果您已感染了HIV但无任何症状（慢性感染）　/108出现HIV病或AIDS症状的人　/109用什么药物开始治疗？　/109首选NRTI　/110替代组合：选择NNRTI　/111替代组合：一种强化蛋白酶抑制剂　/112当改变治疗时　/112超过一次以上治疗失败时的药物更换　/113您的治疗　/115

6　HIV和女性　/117与HIV一起生活　/118告诉人们您感染了HIV　/118作为弱势群体　/119
健康生活　/119HIV的健康检查　/120HIV和您的身体　/121月经周期　/121生育期和更年期　/121
骨质疏松　/122生殖健康问题　/123盆腔炎　/123人类乳头状瘤病毒　/124生殖器疱疹　/124真菌感染　/125细菌性阴道炎　/125性和HIV　/125预防HIV传播　/126性行为和HIV　/126避孕　/127受孕　/129计划怀孕　/129HIV血清不同夫妇的怀孕　/129HIV阳性的女性和HIV阴性的男性　/130HIV阴性的女性和HIV阳性的男性　/131HIV阳性的女性和HIV阳性的男性　/131其他建议　/132怀孕和分娩　/132
降低将HIV传播给宝宝的风险　/132怀孕期间的治疗　/133如果您健康良好　/133
如果您的病毒载量很高　/134如果您已经在接受抗HIV治疗　/134如果您在怀孕晚期诊断HIV　/135如果您在分娩期间或分娩后诊断HIV　/135安全治疗预防母婴传播　/135HIV和分娩　/135母乳喂养和HIV　/136
怀孕期间的健康保健　/137女性的抗HIV治疗　/137开始治疗　/138治疗的依从性　/138
女性抗HIV治疗的副作用　/138脂肪代谢障碍　/139乳酸性酸中毒　/140月经改变　/140
其他健康检查和保健　/140乳腺癌筛查　/140人类乳头状瘤病毒疫苗　/141水痘保护　/141
HIV合并肝炎　/141心理健康、情绪健康和抑郁症　/142公开　/143保密　/143因传播HIV而被起诉　/144
HIV和您的孩子　/144监狱和HIV　/145获得专家的帮助　/145

7　HIV与结核病　/147结核病是什么？　/148一种过去的病？　/148结核：基础知识　/148
传播　/150结核与HIV的关系　/151症状　/151诊断结核　/152活动性结核　/152潜伏性结核　/153
预防结核　/154疫苗　/154抗HIV治疗改善免疫系统　/154服用抗结核药物预防结核　/155
帮助自己　/155治疗结核病　/156抗结核药物　/157治疗活动性结核　/159直接观察治疗　/160
先治疗结核呢？还是结核和HIV一起治疗呢？　/161HIV阳性孕妇的抗结核治疗　/162
抗结核药物和抗HIV药物的相互作用　/163抗结核药物和抗HIV药物的副作用　/163
耐药结核　/164免疫重建综合征　/165

8　HIV和性　/167第一部分：HIV、性和您　/168HIV、性和法律　/169
在诊断HIV阳性后，您会对性有何看法？　/171处理性问题　/173什么原因导致性功能障碍？　/174
如何处理性功能障碍？　/175HIV阴性伴侣的关系　/177第二部分：HIV和预防性传播　/179肛交　/179
阴道性jiao　/179口交　/180其他性行为　/181安全套　/182病毒载量检测不到和传染性　/184
再感染　/185使用抗HIV药物预防感染　/186避孕、受孕和怀孕　/187第三部分：HIV和其他性病　/7688性健康检查　/189性传播疾病　/190衣原体感染　/190传播和预防感染　/190症状　/191诊断　/192治疗　/192生殖器和肛门疣　/192传播和预防感染　/192症状　/193诊断　/193治疗　/194淋病　/194
传播和预防感染　/194症状　/195诊断　/195治疗　/196甲型肝炎　/196传播和预防感染　/196疫苗　/196症状　/197诊断　/197治疗　/197乙型肝炎　/197传播和预防感染　/198疫苗　/198
症状　/198诊断　/199治疗　/199丙型肝炎　/200传播和预防感染　/200症状　/200诊断　/201治疗　/201疱疹　/202传播和预防感染　/203诊断　/203治疗和预防疱疹复发　/203性病淋巴肉芽肿　/204
传播和预防感染　/204症状　/205诊断　/205治疗　/205非特异性尿道炎（NSU）　/206传播　/206
症状　/206诊断　/206治疗　/206阴虱　/207传播　/207症状　/207治疗　/207疥疮　/208传播　/208症状　/208治疗　/208梅毒　/209传播和预防感染　/209症状　/209诊断　/210治疗　/211滴虫病　/211传播和预防感染　/211症状　/211诊断　/212治疗　/212其他疾病　/212

9　HIV和肝炎　/213
肝脏　/214您的肝脏　/214您的肝脏会出现什么问题？　/214肝脏疾病：肝纤维化和肝硬化　/215肝脏疾病：肝癌　/215接种疫苗预防肝炎　/216甲型肝炎　/216乙型肝炎　/217传播　/217症状　/218感染阶段　/218监测　/219治疗　/222如果您的CD4细胞计数＜350　/223如果您的CD4细胞计数在350～500　/223如果您的CD4细胞计数＞500　/223抗HIV治疗和乙型肝炎　/223丙型肝炎　/224传播　/224预防丙型肝炎　/225症状　/226疾病进展　/226诊断和监测丙型肝炎　/227HIV如何影响丙型肝炎？　/229丙型肝炎对HIV的影响　/229如果您有丙型肝炎，如何抗HIV的治疗　/229治疗丙型肝炎　/230丙型肝炎的治疗目的　/231副作用　/231药物相互作用　/232发展中的治疗丙型肝炎药物　/233肝脏移植　/233小组治疗和监护　/234辅助治疗　/234

10　HIV和儿童　/236HIV阳性儿童　/237HIV检测　/237婴儿HIV检测　/238年龄≥18个月的儿童进行HIV检测　/238儿童的HIV保健　/238HIV儿科医生　/239专科护士　/240专科药师　/240社会工作者　/240监护您孩子的健康　/240体检　/241验血　/241CD4细胞计数和病毒载量　/242其他血液检查　/243其他检查　/243症状和疾病　/243疫苗　/244口腔健康　/244抗HIV治疗　/245现有药物　/245剂量　/246何时开始抗HIV药物治疗？　/246年龄1～3岁　/246年龄3～5岁　/247年龄≥5岁　/247决定抗HIV治疗方案的其他因素　/247NRTI　/248NNRTI和PI　/248改变治疗　/248正确的抗HIV治疗　/249副作用　/251常见副作用　/251过敏反应　/252长期副作用　/253脂肪代谢障碍　/253因副作用改变治疗　/254与HIV一起生活　/254日常生活　/255与您的孩子讨论HIV　/256当您孩子长大后，告诉他们事实　/256告诉孩子您自己或其他家庭成员HIV阳性　/260告诉其他人您的孩子HIV阳性　/261教育　/262长大**　/263

11　CD4细胞计数、病毒载量检测和其他检查　/265
第一部分：健康监测　/266定期进行健康监测的重要性　/266随访检查的类型　/266第一次拜访HIV临床中心　/267定期临床随访　/268家庭医生　/268性健康筛查　/269子宫和肛门筛查　/269第二部分：常用检查　/270验血　/270监测您HIV的血液检查―CD4细胞计数和病毒载量检测　/270CD4细胞计数　/270CD4细胞计数可以预测什么？　/271CD4细胞计数350―开始抗HIV治疗　/272CD4细胞计数≤200―开始抗HIV治疗和其他预防感染的治疗　/272抗HIV治疗后，您的CD4细胞计数　/272CD4细胞百分比　/273病毒载量　/273未治疗时的病毒载量　/274接受抗HIV治疗时的病毒载量　/275检测不到的病毒载量　/275为什么病毒载量检测不到是一件好事情？　/275接受抗HIV治疗后病毒载量检测不到　/276耐药试验　/276病毒载量闪点　/276病毒载量和性传播HIV　/277病毒载量和母婴传播HIV　/277第三部分：其他血液检查　/278血液生化　/278血脂　/279其他检查　/280骨　/280糖尿病　/280肾功能检查　/281肝功能检查　/281临床调查　/282标本　/282X线片、扫描和超声波检查　/282其他检查　/283支气管镜检查　/284结肠镜检查　/284内窥镜　/284活检　/285

12　抗HIV药物　/286
HIV和抗HIV药物　/287抗反转录病毒药物是如何工作的？　/287治疗的目标　/287抗HIV治疗指南　/288何时开始治疗？　/288低CD4细胞计数时开始的抗HIV治疗　/289定期随访的重要性　/289监测抗HIV治疗的安全性和有效性　/290准备开始抗HIV治疗　/291执行您的抗HIV治疗　/291副作用　/292药物相互作用　/293抗HIV治疗和怀孕　/295抗HIV药物如何发放？　/296抗HIV药物的名称　/297抗反转录病毒药物的类型　/298三药组合药丸　/299阿托伐　/299恩维匹雷　/300核苷类/核苷酸类反转录酶抑制剂　/300双汰芝　/300克为兹　/301三协唯　/302特鲁瓦达　/303拉米夫定　/303阿巴卡韦　/304齐多夫定　/305恩曲他滨　/305替诺福韦　/306非核苷类反转录酶抑制剂（NNRTI）　/307依非韦伦　/307依曲韦林　/308奈韦拉平　/309利匹韦林　/311蛋白酶抑制剂　/312阿扎那韦　/313达如那韦　/315福沙那韦　/315洛匹那韦/利托那韦（克力兹）　/316利托那韦　/317利拉那韦　/318融合抑制剂　/318CCR5抑制剂　/319马拉维若　/319整合酶抑制剂　/320雷特格韦　/320

13　依从性和耐药　/321
为什么正确的抗HIV治疗非常重要？　/322怎样才算正确的抗HIV治疗？　/323您需要服用多少剂量的抗HIV药物？　/324这在实践中意味着什么？　/324如果漏服一次剂量，您如何做？　/324帮助您正确服用抗HIV药物　/325您和您的抗HIV治疗　/325参与决定您的抗HIV治疗　/325您如何看待您的抗HIV治疗？　/326您的精神健康和状况　/327您的药物　/327药物的剂量　/328药片的数量　/328食物限制　/329副作用　/329相互作用　/330展望未来　/330一些有助于您正确治疗的事情　/331实践　/331记日记　/331药盒　/332闹钟　/332储存备用　/332克服食物的限制　/333假日和外出　/333耐药　/334耐药是如何产生的？　/335减少耐药风险　/335您的抗HIV治疗　/335服用正确的抗HIV药物　/336说实话　/336病毒载量检测不到　/336改变治疗　/336交叉耐药　/337耐药试验　/337耐药病毒的传　/339

心情的家园

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HIV生活手册

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两半截

感谢楼主分享一切积极的信息.

心情的家园

两半截 发表于 2013-5-31 20:54
感谢楼主分享一切积极的信息.

谢谢支持

这真的是一本很好的书，所以推荐给大家，希望能对HIV阳性朋友有所帮助！

LOLer

这么好的帖子居然没有人顶！！！

eason62

谢谢分享,准备去看看