1，一直活下去---保暖让免疫系统在最佳状态

舞术（营养）

艾滋携带者一定一定要注意保暖。原因如下：1，一旦着凉，人体免疫就会底下，就会容易被细菌病毒的侵犯，此时点点艾滋病毒也会乘虚入侵。（保暖和休息，是大家的关键所在，也要休息好）
    2，当人生病时，比如感冒时，人就会发烧，发烧的原因是因为免疫系统被发动起来攻击这些治病菌了，所以免疫系统的最佳状态时在暖的时候，一定要注意保暖！
    3，很多的感冒，一般都是因为着凉引起，一着凉免疫就低下，容易致病菌的侵入。寒从脚入，千万保暖好我们的脚。晚上脚冷的朋友一定要穿袜子！
    碰到早晚温差大的季节一定要特别注意了！
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