专家们，我这是正常恐还是有精神病了

rewq

rewq 发表于 2013-3-8 19:19
听你这么说，我十分恐惧，请问八神，我还怎么克服这种心理

我不想因此成为精神病啊

云帆

哈哈，你比我恐的多的没边了。除了无保护措施的XJ,GJ，其他都是心理问题。
你仔细想想呀，超过两周恐没有变成精神病的，都不会变成精神病。最多是神经症。
神经症是什么，就是心理障碍，就是心理感冒，就是我们常说的焦虑症，疑病症，抑郁症。
精神病，牵涉到器质性的神经损伤或基因变化，比如精神分裂等。
楼主你别紧张，一句话，神经症是小意思，精神病永远不可能。虽说压力都是诱因。但牵涉到个人体质和抗压能力多种因素。 超过两周没事，你一辈子都不会得精神病的。
话有说回来，得上神经症，总比艾滋好的说。

云帆

你只是暂时迷惑，没有什么事情是永恒不变的。恐也有时，脱也有时。静静等待，它肯定会过去的。

八神庵

怎么做，我跟你讲，你必须听：

1.用一周时间做到不在网上发求助贴子，只在论坛上帮忙回答别人的求助问题；
2.再用一周时间做到不再上和艾滋病有关的网站和论坛，不再用QQ或其他什么软件和别人讨论艾滋病；
3.恐惧的时候，找到一种能吸引你注意力的事情做，比如上网打牌，听相声，看喜剧片子，不要看和感情、家庭、疾病有关的各种内容；
4.每周两到三次和朋友或家人聚会，聊天；
5.每周两到三次参加集体运动，乒乓球、羽毛球、足球、蓝球都可以；
6.睡不着的时候不要躺着，起身找事情做，醒得早也不要躺着，早点起床；
7.洗完澡没穿衣服的时候不要照镜子，不要翻看自己的小弟弟，不要量体温，不要看舌头和口腔...当有这些冲动的时候，stop！找别的事情做！
8.不要让自己一个人闲着。

最长两个月后，你会找回你自己的幸福生活，相信我！

rewq

八神庵 发表于 2013-3-8 19:50
怎么做，我跟你讲，你必须听：

1.用一周时间做到不在网上发求助贴子，只在论坛上帮忙回答别人的求助问题 ...

谢谢八神这么耐心的指导，我一定努力做到。请你回答我最后一个问题行么，我32天酶联阴，还用等到3个月在复查吗？
再一次谢谢你这么耐心的帮助我～～～～谢啦～～～

八神庵

行为安全，完全排除，没必要再查。

rewq

八神庵 发表于 2013-3-8 20:22
行为安全，完全排除，没必要再查。

你难道还记着我的行为吗（舌吻，亲吻乳房），谢谢你～
八神，我打算强脱，删掉网址，再也不来了，你认为我这样是否有点激进！

明月满江

看来八神哥以前恐的不轻~~~~~~~~~~~~~~

八神庵

再也不来就对了。