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本帖最后由 格雷西 于 2010-2-8 21:24 编辑
退一万步真的像你所言感染了也不要灰心,即使感染了也可以采取以下措施:
1 注意监测自己CD4:CD8的值,注意其减少速率以及时调整自己的生活方式,一般每年下降CD4每年减少40-60左右,尽量从饮食和休息上注意以减少其降低速率
2 饮食上可以多喝绿茶,和多吃富含硒和胡萝卜素的食物,这是营养干预的重要措施,据美国多个大学的在非洲的测试,进行营养干预比一般进食者延迟发病时间10%-20%
3 在感染初期身体状况良好的情况下可适当冲冻水凉以提高免疫系统的自我更新能力和新陈代谢速度,以减少CD4减少速度,适当进行体育锻炼,尤其是进行慢跑等增加肺部活力的训练可以有助于减轻日后PCP肺炎的损害性,以争取搞好的治疗条件,因为如果身体太差很多强烈的鸡尾酒用药就承受不了
4 另外解烟,尼古丁是致癌物,如果你想减少卡波西瘤的机会就要尽量不吸烟
通过以上的方式,可把发病期延迟至少40%-50%,即使一旦发病也可以用鸡尾酒疗法进行治疗,所以不用担心,而且现在新技术也出来了,如治疗性疫苗和定向骨髓移植手术,前者可使患者在无鸡尾酒副作用情况下长期生存,后者据德国科学家称可以治愈(但成本和风险都很大) ,总之是由希望的 |
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