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在树下

我现在在非洲。上月十九号和一个印度jinv发生性关系。我带了套子。但是，套子破掉了。套子是整个前半段破裂脱落。抽插两次发现问题之后我就立即停止了，然后，立即用香皂清洗下体。回去之后一直很不安。之前从未有过的头痛及便秘情况也出现了，还出现了皮疹。但食欲一直不好，没有腹泻却有便秘。还有肌肉跳动的情况。两周后，我又找到了那个印度jinv。和她一起去做了测试。我们都是阴。下一周过完就是六周了。精神压力很大，有种生死一线间的感觉，我明白一些症状是因为心理原因导致的，我想问问我这件事的几率和提高自身免疫的办法。我觉得自己的免疫能力降低了很多，之前的我免疫能力很强。