麻烦哪位帮我解答下我的情况

怕怕怕怕怕怕怕

我于6月22号有过高危，XJ趁我没在意把我的JJ放入了她的YD，大概20多秒吧，立马我就要她出来了，带上了TT！三天后，嗓子发炎，一直持续至今，期间有吃过中成消炎药、西药都没好转，而且发现舌头下面有血丝，手臂酸疼，全身无力，体重下降，腹泻2天，但是无发热、无咳嗽！我现在才三周，人都快急疯了！高人指点下！哦！之前有拖朋友找到那XJ做了试纸测试，一个唾液、一个血液测试都是阴，但是我怕他是窗口期！恐惧无法减退，各位帮帮我！

好生活着

兄弟共勉吧，我也是接触了才10秒钟，现在担心的要死。求专家给个解答！希望我们都没事儿！