恐艾-生命的召唤

缘分

亲爱的朋友,请允许这篇文章能够走进你的生命,成为你探索生命存在的一个起点.如果你试着去做并且将探索进行到底,我会感到非常荣幸, 同时也为你默默祝福.
    我无心教导你任何东西,也无意强迫任何思想于你.我只想让你的心能够安静下来,不再盲目追寻.现在请允许自己放下一切既定偏见,向整个生命的存在敞开,当然也包括生命的阴暗面.请引导你的注意力转向身体内在:感觉你的呼吸,感觉空气进出时与鼻孔的细微摩擦,同时静静聆听你身体内在的声音.
    亲爱的朋友,你是否已经遗忘了这久违的祥和?你是否已经遗忘了这生命的恩宠?你是否还能感觉到这生命存在的不可思议!
    哦,上帝!你怎么能这么说!我满脑子都是罪恶感!我身体的每一个细胞都充斥着恐惧!对性观念的恐惧,扮演角色的恐惧,死亡的恐惧.恐惧几乎毁了我所有的幸福与梦想!我无法安静下来,无法承受这生命的恩宠!
    朋友,请允许自己哭泣,请允许自己向一切不幸遭遇臣服.请感觉你内心的恐惧:心跳,呼吸,身体的紧缩感以及一切可以觉察的东西.请用注意力抚摸她们,安慰她们,安静的与她们共处.
    请感觉内心的这份愤怒!
    请感觉内心的这份悲伤与绝望!
    请聆听周遭的声音.或许你能听到公路上汽车跑动的声音;天空中小鸟歌唱的声音;飞机掠过的声音;隔壁夫妻拌嘴的声音;鼠标和键盘被敲击的声音;抑或是生命召唤你的声音.
    亲爱的朋友,你已经重新体验了生命存在的本质,请允许自己与她联结.虽然恐艾症让我们几乎崩溃,但她却是慈祥的.她为我们打开了生命之窗.透过这扇窗,我们重新与灵性联结.她引导我们不再逃避心中的空虚,罪恶和恐惧,她让我们直视死亡.我们不要再抗拒她,因为她是我们自己的一部分,我们要拥抱她,联结并转化她,我们甚至要活出死亡!
    恐艾症让我们学习生命的本质,让我们学习爱.她是我们包容生命阴暗面的一个契机.遨游于生命大海,我们有幸能聆听许多大师的教诲,这些教诲将渗透我们生命存在的每一个层次,并示现于自己的行动之中.
    吾亲爱的朋友,请敞开你的心,让生命之光照射进来,让你的整个存在沐浴其中.让你所有的恐惧,罪恶,哀伤与绝望消弭于无形.请再次燃起生命的火焰,统合你那罪恶感的自我并笑着对她说:老朋友,我已经认出你来了!
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大师们的教诲:请参见他们的著作.其中有克里希那穆提,阿玛斯,肯·威尔伯,埃克哈特·托利,艾兹拉·贝达等等.具体请参见胡因梦博客:

http://blog.sina.com.cn/yinmeng.希望对你们有一丝帮助.

yumi229

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