大家帮忙看一下，我有必要这么恐吗？

恐累了

我没有过高危，因为在一次私人处拔瘊子恐上了艾。而且我恐得一发不可收拾，恐惧总是不断的在转移，而且每天都会有新的恐惧发生，我不知道怎么办好，原来以为只要过了窗口期去检测，然后就可以脱恐，可是现在，每天都有意外发生（我自认为的）永远都等不到窗口期，我真的很痛苦，不知道怎么办才好。不敢去人多的地方去，如果别人的胳膊碰我胳膊，正好我胳膊上有小伤口，就会害怕，每天都要戴着墨镜出门，因为有几次感觉有液体掉进眼里，就害怕在路上有人出血，然后甩到我眼睛里，这是我最害怕的。我想问大家，你们有没有在大街上走，然后眼里进无名液体的情况？为什么我越害怕越碰上呢？
我现在真的不知道怎么办好？也不可能天天不出门，只要出门就会出现新的恐惧。我想问问恐友中有我这样的人吗？我所担心的是不是多余啊？在日常生活中不会莫名期妙的感染吧？

吓到死

精神病院

翻墙头

跑出来的

马上有人来抓你

健康QQ

纯属多虑。