转帖：脱恐方法及恐艾期间的建议

bear2009

很不错的文章，就是有点长了。
不知道这个网站上有没有这个贴子,但我觉得挺好的,助大家脱恐。
首先说一下自己的经历吧，我是一个普通打工者，一次跟朋友去吃饭洗澡，然后…………，过程简单，无T做了KJ几分钟，有T做了XJ，也是几分钟，然后结束。用现在的眼光看，简直就是不可能，然而所有的因素都是心理作用在作怪。为什么恐上呢，其实怪自己看网站，我想大家都是因为知道症状才恐的，我也是一样，在之后的二天里我不小心看到一个恐A论坛，里面一个人说自己舌头发白，身上有皮疹，之后我简单的看了一下症状就是皮疹，发热，低热，等等，我想大家都知道了吧。第二天我就跟朋友开玩笑说，昨天论坛上一位老兄，舌头发白吓的半死，好笑。之后一切正常生活。说实话，从这一天开始，恐A的种子已经种下了，因为总有一天症状会出现，毕竟A的症状就是他*的感冒症状而已，都是人的常有的病，之所以恐A是心理病也是这个原因。感到幸运的是，症状在二个月后才来，让我过了不少心里上窗口期，有人会问，二个月后是症状吗？我要说的是，症状是我老婆身上的症状，而且是我和他做了十五天之后，一切就是那么的巧合。那天晚上我老婆在上网，突然说最近我身上老出这些皮疹，我当时一听，整个人心里一陈恐惧，那不是A吗？难道？？？？？？
我立即洗澡上了床，晚上还好，没多想。第二天起来查网站了，恶梦开始了，越查越像，越查越恐，脑子一片空白，工作不想做，饭吃不下，整天到班上就是查资料，想想自己死了算了，老婆怎么办，我不能害了自己最爱的人，后悔，痛苦，自责………… 之间因为恐惧，身体像得了大病一样，得了前列腺，加上心里压力，一次一次的去医院，总以为自己得了非淋，一切又是心里作怪，过程就不写了，总之过的不像人的生活。感到欣慰的是，网上还有好多一起共度难关的恐友们在相互安慰对方,让我勇敢的去面对检测。终于八周，还恐，十一周，还恐，十三周，还可以，六个月，脱恐。脱恐之后一次朋友又强行拉我去，还先付了钱，哎，自以为有了知识，有T肯定安全，之后不用说了，每次感冒都乱想又把自己吓的半死，好在及时中止了，过程就不想多说了，下面会提到的。还是说说建议和脱恐方法吧！！！
恐A的原因
大部分恐A的人都是有良知的，至少他们热爱生活爱家人，而且在论坛里的人，都是一些有知识，家庭条件还可以，以及一些大学生们。他们都能上网，都能查到资料。真正在高危的农民工呀吸毒呀，反而不会在恐A论坛上出现，甚至他们都不会上网。就是因为人群的特殊性，所以恐A的人会集中在那么几个出名的论坛上，他们都有共同的特点，就是上网看过症状，有的之前了解，有的是感冒发热查一下症状，特别是查淋巴肿大，更容易搜索到A的知识，加上之前正好有高危行为，所以就恐上了。比如我，之后就是因为看了论坛，所以恐上了。
恐上A了怎么办？
恐上了就是一个心里病，去也去不了。大部分人肯定是不停的用搜索搜资料，查症状，去论坛发一些自己的行为，希望高手们说你没事，而自己看了又不放心，还追问真的吗？而结果还是不能脱恐。这种现像在医学上叫疑病症，对恐A的人来说也可以叫恐A症。其实我很了解恐A人的心里。查资料就是看症状和自己的是不是很像，他们总想找到一个能肯定自己不是A的症状。比如说他们常问症状在三个星期后还出现吗？就是想看看自己的症状是不是能肯定不是A。越是想得到肯定的答案就越是搜索，越是发贴，结果被一些很不专业的人回了贴子就更恐，因为论坛上还有一些发布小道消息的人。这里我要告诉你，随你怎么查都不会得到一个100%的答案，唯一能肯定自己的就是检测。我自己就是一个最好的例子，查了七天的资料，没有脱恐，结果身体得了很好慢性病，都是终生病，这是一辈子的大事，建议网友们，如果得了恐A，立即去检测，不要怕难看，不要买自检纸，不要给自己任何不放心结果的理由。
给网友们脱脱恐吧
所有的贴子都不能让网友脱恐，包括我现在写的这些，那我为什么要写，我自己认为，我是过来人，我现在有自己当时恐的感受，说实话，现在才知道以前的演员为什么要在拍戏前去体验生活。
有了这些感受才能写出这些脱恐的文章。
老方法，说机率，大家肯定说看了多了，这里我不说什么样什么样的机率。先说中国的情况吧，中国A的人官方说是80万到100万，怎么算的，我曾经问过一个专家，这不是检测出来的数字，这是估算，什么意思，就是检测出10个，就是100个，大至就是这个概率。因为检测出来的人占得的人比率为10分之1。这个概率还算准确，但有点要注意，在没发展成为A之前的病人，是在性传播方面机率非常低的人。潜伏期传播非常低，低到什么程度，我说了你也不放心，这样说吧，肝炎，大家知道不，肝炎怎么得了，性传播也是一个，你担心过去找小姐而得肝炎吗？我可以肯定的说你没担心过，那为什么你这么担心A，是因为结果很惨，一个是病，一个是死亡加道德。现在再说说机率，官方数字是100万，在小姐身上只有1%不到，很少听说出去嫖得A的，基本没听说过，除了出名的家明以外。加上无T和潜伏期的小姐做也只有1000分之一，机率超低，不用担心。我也想过，老外为什么性传播机率高，第一个原因是老外的方式，看过A片的人都知道，外国人比较粗，做爱时间也长，方式也多，不多说了，第二，人家国家在吸毒方面管的严，不像我们这里市场上买不到针管，都在共用，所以比例上不一样，外国人说性传播比例高是因为人家毒的人得的少。中国性传播低是国为中国人吸毒得的多，不多说了，自己去买彩票吧，买体彩5D，你中不了的，我可以肯定的说。

bear2009

机率是不可能让你脱恐的，上面的内容你看了和白看一样，怎么脱恐，我告诉你，心里上战胜自己，怎么办，给你出个主意，上网不谈症状，不问告诉别人自己的行为，只在论坛上看看别人发的贴子，去安慰别人，看别人阴了去祝贺一下，自己发贴子发一些心情呀，感受呀，不谈症状和恐惧。平时不要看自己身体上的症状，去打打球，上上班，打打网络游戏，把时间快点过去。在一种平和的心态下去等窗口期，相信六周论。因为你根本没有得A，一切是心里作用，就是得了你恐也是加快死亡。去看看其它快要死的人故事吧，人家一样能接受现实。人家还能接受现实，你连自己的100万之一的死亡机率都怕的要死，自己觉得自己可笑吗？我现在感觉自己当时真可笑，100万分之1为什么要怕的要死，人家死了的人也没像我这样。而且你根本就不可能得A。我们再说你的行为，大部分是有T加无T KJ，这种行为就没有可能中，你自己想想，这种情况如果中了，我们中国要多少人得A，假如一个小姐中了，他要报复社会，你让他去传，没发展成A病之前的潜伏期你看他能传几个，最多一二个,而且是天天在一起,你不是包二奶吧,你没和一个女的做了上百次吧,那你怕什么.A不像你想像中的,玩一个中一个,他的机率是很低的,特别是女传男,我这里说的是无T。国外的家庭一方得A，另一方只有10%中。你说这个机率有多低。如果女的到发病期了，你还敢玩吗？他衣服一脱，你就跑了吧。中国不是有一个叫朱丽亚的吗？他的老外朋友是因为到了发病期了，还有老外跟中国女的做，你自己想想也知道，肯定会受伤的。大小就不一样，哈哈。

bear2009

恐A的几点建议一 说这么多，基本上是白说，你恐还是恐，从今天开始，你听我的，不要看症状，不要看自己的身体，你相信我的话，现在就恢复正常生活，如果在三个月之内你就先正常生活，不和老婆做，不把万分之一的机率留给老婆，毕竟我们高危过。如果在三个月之后，立即去检测，怕别人的眼光就找朋友一起去，还是怕就去血站免费献血一次，一个月后没有电话就正常了。记住，三个月后才能去血站，不要害人。在窗口期内的生活一定要记住，不要看症状的贴子，不要去和别人讨论窗口期的时间，我为什么说三个月，是因为你不过三个月，你是不会脱恐的，至少我自己当时也是这样。三个月阴后不放心再做个半年的，然后离开论坛，切记不要再上恐A论坛了，否则你可能还是恐。窗口期内的你一定要找时间过的快的方法，打网络游戏，打打球，和朋友去外面玩玩，有条件请个长假，看看一些医学上战胜死亡的书和电视。不给自己加压力。尽量不要想A。这期间你肯定是不停的想A，脑子里全是A，你要尽量找事情来想，这样才能减少想A的机率。
恐A的几点建议二 在恐A期间，你按我上面的说法先生活，但是心里上肯定还是不停的怕，不停的想A，这样的生活你的身体肯定出一些不正常的现像，发热，低热，淋巴，感冒。身体肯定不好，注意，这是正常的，免疫力的下降是心里上造成的，你要相信这点，这期间你是不是吃不下饭，记住，尽量的吃，吃不下也要吃，找一些有味道的食品，不行就上饭店，不要怕花钱，吃肯德鸡，高脂肪没问题，多睡觉，睡不着是必然的，多睡，一晚就上床，增加免疫力是你现在的工作。多睡多吃，多运动。这就是你的工作了，脱恐是你的目标了，不要在这期间把身体搞垮了，否则你以后会终生后悔你的恐A行为。
恐A的几点建议三 也许有一天你检测了，结果为阴，你是不是很高兴，来杯酒庆祝一下怎么样，千万不要做这样的蠢事，你的身体还没好，酒可以把你害死。心里高兴就去带上家人出去玩玩，不是让你出远门，而是出去走走。是不是感觉活住真好？去陪陪家人，也许这个时候你发现，爱你的人都在身边。自己的父母还有机会去孝敬，自己的老婆平时对他的关心太少了，感觉以后要对她好一点。可能你还有孩子，这时候你肯定多想去抱抱他。这时候你肯定还想做好多事，对钱的感觉不像以前那么重要了，感觉只要活住，家庭幸福就足够了。这是恐A对一个人最大的好处。切记，一个月内不要喝酒抽烟，调整身体不是你心里上正常了就立即恢复以前了的，慢慢来吧。
恐A的几点建议四 生活恢复正常了，是不是要告诉以前和自己一起的恐友，上去发个贴子告诉他们吧，OK，发可以发，发了就走吧，不要看他们的留言了，发完之后立即离开论坛，再也不要上恐A论坛了，否则你再被一些恐友的无聊追问和窗口期的讨论所感染，你就像病毒一样，又被传上了，你开始怀疑自己的窗口期是不是更长，你开始认为自己是不是又染上了新的病毒，是不是又………………。你没完没了的再去看论坛，结果你又重复以前的生活，每天上论坛像个痴子。还是远离他吧，他比A更恐怖。
恐A的几点建议五 如果一切结束了，生活正常了，你不要以为你就此结束了，你要慢慢的调整来忘记A的恐惧，如果这时候你觉得自己的心理素质有所提高了，再去和朋友来个复高，你就大错特错了，A在你的心里永远是抹不去了，如果你再高危一次，你就会发现，只要你身上一出现症状，你马上就会不爽，即使你感觉正常，感觉没问题，你还是会心里常想上一二次，不要小看这一二次，他会让你的身体又不如以前，有时你感觉自己没有太恐，只是有点不放心而已，然而就是这点心理，会让你的身体下滑。这一点我有感受太深了，到最后你连老婆又不敢碰了。最后你又要通过检测来结束，无聊的心里问题还会让你不自在。最好的办法是远离浴城，不要进有小姐的娱乐场所，不然你进去之后会受不了那里的诱惑。说实话我现在进去还是有点心动，但我现在就是不去了，我不去谁诱惑我？？？？我以后不进娱乐场所了，我认得他狠了。跟他说88。再也不玩了。
总结一下 说了这么多了，让大家脱恐是不可能的，心里上的病是去不了的，可以按我的方法去试试，想办法战胜心里。黎家明得了A都能战胜心里，你难道连个恐A都战胜不了。加油朋友们，一个接住一个阴的结果就是告诉你，你得的是心理病，这个论坛里就没看过恐A最后是阳性的，不要怕，去掉心魔一切都是那么美好。 你的家人正等住你呢。

bear2009

希望对恐友们有所帮助。

EMIL

xiexie  !!!!!!!!

hopeneg

LZ，看了这帖子行为跟作者的一样，时间比他的短，心里很恐惧。看了内容之后，感觉要平静许多，毕竟作者所说的“无T做了KJ几分钟，有T做了XJ，也是几分钟，然后结束。用现在的眼光看，简直就是不可能，然而所有的因素都是心理作用在作怪。”让自己的心里有一种莫大的安慰。
祝自己一身健康，六周检测领一张阴单来报喜，我会好好珍惜今后的每一天健康生活。

咱们大家都一阴到底！

放松心情

呵呵，这么晚了还看到楼主的一篇好贴，先顶一下！
写得非常的好，相信会对各位恐友（包括我，虽然脱的差不多了）有很大的帮助！

hopeneg

LS的你什么行为呀？检测了么？几周呀？

我的情况你怎么看呀？

重生999

写得好！！！

健康QQ

不错的文章。