求教各位专家和志愿者！

tianxia2012

各位版主大大，我发现我现在真有恐艾症了。
晚上洗衣服的时候，因为我合租同事的朋友过来睡，然后他洗衣服的时候，用了洗衣粉。我呢，则在旁边也用了同一包洗衣粉洗内裤。然后我就开始担心，他会不会有病毒液体或者血液流到洗衣粉上，我再用了。导致我洗衣服的手或者其他部分溅到病毒洗衣粉。更麻烦的是，我还担心用这种沾染病毒液体的洗衣粉洗的内衣，我再穿了，会导致感染？？？

版主大大们，对于这种心理问题，有什么办法去克服？？？？