6周阴单，已经脱恐，写写自己的经历，希望对广大恐友有帮助

pping · 发表于 2012-4-5 14:50

今天拿到了6周的阴单，心里的包袱算是放下了，写下自己恐艾的感受还有各种情况，希望对还在恐艾的朋友有一定的帮助

一、行为
  自己的行为是WTKJ  DTXJ ，估计大多数的恐友恐的都是这个，当时和XJ完事以后，看见小姐吐在毛巾上类似血迹的东西，开始了自己的恐艾之旅。

二、万恶的度娘以及各种不规范网站
  高危后第一晚，看见毛巾上那些东西，开始恐惧，于是开始百度搜索，一搜不要紧，尼玛心都要被吓死，各种说HIV必传染，KJ危险大，口水也是体液，有交换，要死，要感染，你妹的，都是不负责任的说法，于是乎基本认定自己已经感染…………

三、找到知艾等HIV论坛，开始系统的学习艾滋相关知识
  刚开始很恐惧，就算看了论坛上的相关知识，还是觉得自己很危险，就算志愿者和版主以及专家们说没事，还是心理恨不得唱上三四遍忐忑，尤其当症状要死不要死的正好出现的时候，整个人感觉完了完了，真的完了，还年轻，还没有灿烂过，就这么感染上了…………恐了将近两周后，经过一直的学习，开始不那么恐惧，开始觉得自己没事，也可以正视自己的行为会不会感染，从行为入手，经过自己的仔细回忆和分析指导感染几率很小以后，心里负担不再那么大。

四、关于症状
  很多朋友都恐症状恐的无边无际，我也一开始是这样，下面说说自己的症状，希望有相关症状的朋友看见以后心里会安慰些
1周：无事，整夜整夜睡不着，没有食欲，心里胡思乱想，工作做不下去，觉得时间过得很慢。
2周：开始出现症状，喉咙发炎，低热开始出现，连续几天都是37.6 37.8度，头疼的不行，浑身无力，肌肉酸疼，开始了极度的恐惧，认为自己完了……去了医院吃了点药，病情好转，和家人交流，心里压力减小。
3周：没什么大问题，吃住无恙，喉咙依然疼痛红肿，为了不出现体重下降的症状，吃的忒多（- -！）
4周：喉咙发炎复发严重，又出现低热感冒现象，去当地小诊所看病抽血，之后几天好转
5周：无事，正常度过，喉咙依然不见好转
6周：准备检测的日子，心里期待，突然肚子疼了三天，小拉了一天（一天5 6次），喉咙依然有点不舒服

五、关于脱恐
  我和很多朋友一样，开始的时候都很恐惧，尤其是第一第二周，简直就是地狱般的生活，睡不着，工作无精神，胡思乱想，碰到任何问题和症状都觉得是艾滋，后面才慢慢脱恐。论坛里心里咨询里，有很多志愿者和专家及版主发的心里脱恐的帖子，很有用，很多通俗易懂，我在第二周最恐惧的时候都是看了这些帖子还有和家人沟通得以缓解的，所以说恐艾的关键就是心理疏导。
1、先看看什么是真正的高危行为，从自己的行为入手，只有知道自己的行为是否存在风险，才能慢慢的脱恐，别老是问志愿者和其他专家版主，别人不能总是回答你的问题，自己多看看多想想，科学的分析。
2、看看坛里的脱恐心里辅导帖子，知道自己的行为后，看看自己的行为中标的概率，专家都说了就算是WT，都不一定能中，概率很小。
3、不要再去度娘和网上其他的就医网站去胡乱找咨询，网上消息鱼龙混杂，不怀好意的人有很多，甚至很多6周3月3年8年都转阳的都有，甚至还有阴滋的，都TM是狗屁，专家都说了没有见过6周后转的，你不信专家，纠结症状反而信恐怖分子，活该你恐一辈子。
4、把注意力尽量转移到工作和生活的其他事情上，耐心的等待时间去检测，只有检测才能说明问题，纠结症状自己胡思乱想只会让身上的症状更糟糕。

六、给恐的无边无际的恐友，以及少数恐怖分子
  先说说恐针头吧，我在第四周去小诊所看病，因为连续喉咙发炎，要抽血，抽血后止血的棉花是黑的，当时男护士打开一次性针头我接电话没让抽，然后开始恐惧会不会这个护士在我电话的时候扎自己一下然后再抽我的血，他要是艾滋病报复社会的话怎么办………………看到这里是不是觉得我很强迫症？？恐友哪个不是有强迫症呢，事后觉得自己这样想真没水平，偌大一个成年人，去这么分析问题，去这么无边无际的恐惧，实在没有必要，之后立刻就释怀，其实恐友都是恐惧了很久以后，一点风吹草动就开始联系到艾滋上，这个真的没有必要，去看看艾滋的传播途径，就知道这些都是无须恐的事情。
至于见什么恐什么的就不说了，你恐枕头毛巾被褥，你就别睡觉洗脸了，恐牙刷恐触摸恐口水的，以后都别出门和刷牙了，日常的生活不会传染，这个一定要知道，不然以后你真的就别去和人交流了，是个人在你心里都是HIV携带者！

送给恐怖份子还有阴滋说法以及各种6周3月10年转阳的人，你们可以去吃SHI了，你们不会有好报的，这里的人都是恐艾的人，你们这么做的目的是在让人恶心，有的人说之后复检转阳了，请问你敢晒你的阴单和阳单吗？你敢晒具体日期吗？你要是真的转了，你问问自己你是不是又复高了，尼玛你检测之后打个**，又转阳了，你当你是神啊，撸两下管子就能得艾滋。

总之希望广大的恐友们安心生活，到时间就去检测，多转移注意力，坛里有很多很好的帖子多看看，早日脱恐，大家都会是阴的！！！！！！

hulk · 发表于 2012-4-5 15:05

写的不错，支持。

lucas2218 · 发表于 2012-4-5 15:46

羡慕楼主脱恐
我6周阴还是脱不了
准备测到12周

pping · 发表于 2012-4-5 15:51

lucas2218 发表于 2012-4-5 15:46
羡慕楼主脱恐
我6周阴还是脱不了
准备测到12周

要是不行，3个月就彻底脱了吧，这个是对应全部人了，你肯定后面再测也是阴的

www1006060552 · 发表于 2012-4-5 16:03

216048597这个是探讨群大家互相安慰一下

springwin · 发表于 2012-4-5 16:33

哥们，写的好！咱俩时间差不多，我刚测了47天的，之前测了六周处于半脱不脱的状态，看了你的帖子更有信心了。

又一个后悔的人 · 发表于 2012-4-5 16:33

恭喜脱了，我5周阴，症状零零星星的，还有点恐，下周去测的6周的看看。

danxiangdeai · 发表于 2012-4-5 20:45

挺好的真的。。

和你说的一样我已经恐的无边无际了。。。。该如何释怀

pping · 发表于 2012-4-5 23:21

danxiangdeai 发表于 2012-4-5 20:45
挺好的真的。。

和你说的一样我已经恐的无边无际了。。。。该如何释怀

多看看脱恐帖子，分析下自己的情况，然后看看传播途径，就那么几个途径，其他途径都传染不了的，放心的生活，正常生活不会有事，调整下注意力就好了

www.7meidu.com · 发表于 2012-4-7 14:51

恭喜楼主脱恐

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