无论脱不脱恐，经历我都写给大家，供大家勉戒

danro

我是2012年2月20日出差的时候喝多了就，鬼使神差的找了个唱歌的姐姐，晚上无套了两次，起初我是要求要带了着，那姐姐一听说你要是真是把我当小姐我就走了，告诉我他昨天和他男友刚分手，我犹豫了一下就犯错误了，第二次完事的时候感觉身很累，就有点犯嘀咕，第二天早上起来我才发现他身上有刺青，手臂上还有烟疤印记，他本身还抽烟。我一想不对劲，我就赶紧上网上查关于艾滋的信息，我一下就傻了，我想到他吸毒什么的，而且她嘴唇有破，肯定有艾滋病，而且第二天我连烟都抽不动了，我想有可能被传染了。之后的这一个礼拜就有时候想想不肯能吧，我这么倒霉，可是到了第七天的时，嗓子开始难受、咳嗽，我在一想，她当时就是想骗我，想故意传染给我，我就给那个姐姐打电话，问她有没有病、吸毒，男朋友多不多什么的，问了好多次，她一直说他不可能有，让我相信，之后第二周他干脆关机了，我一下蒙了，想肯定是有了。而且我身上的症状越来越多，每天就睡3~4个小时，天天就想这个事，盗汗、感冒、咳嗽、肌肉酸痛，肩膀痛、淋巴肿大，从第10天开始打了一周吊瓶，一开始用抗生素，后来用抗病毒才基本痊愈。一想到病毒，肯定是艾滋病毒，我真的万念俱灰了，想了很多，想我对不起的人太多。我从第三周（20天）开始自测首先用艾康的（我想这个差点先用这个），起初我的手是发着抖将血滴进去的，操作完我都不敢看，忐忑不安，后来一看没事，我稍稍松了口气，但肩膀锁骨还是有些痛。第四周（28天）用雅培测还是阴，我想应该没事了，心情也好了许多，我想身上的肌肉和锁骨疼可能是太焦虑造成的，我就做了几次理疗，好多了。38天的时候我实在忍不住了，急切的想脱恐，就用最好的艾薇儿唾液测了，结果显示的是弱阳性（就是我大头照上的相片），我一下子又掉进了深渊，这几天我又开始失眠了，后背的肌肉又痛了，测试的当天晚上我又只睡了2个小时，几近崩溃。后天我去拿试纸，接受42天的审判了，我真的没什么信心了，但是后面发生的我都会记录下来。

freedomer§

唉，我高危比你早一天

danro

那你现在什么情况

124429951

神话：
首先，不幸的是，普通人群中有很大的一部分人对于HIV的传播的观点过于夸大。我认为这和关于这个病毒“天花乱坠的广告宣传”和媒体报道有很大关系。而真相是，HIV是非常难传播的一种病毒。和其他病毒相比（比如流感），它在外界环境中是非常脆弱和不稳定的。它需要基本上是近乎完美的条件才可能构成感染。所以，一个人是不可能从外界环境表面感染HIV的，比如马桶座，修甲/理发工具，淋浴室，饮料杯，牙刷，等等。病毒在离开寄主（身体）之后很快就失活了。这就是为什么从一个无生命的物体那里感染是不可能的。这也就是为什么暴露于对方生殖器体液的相互手淫无论如何都没有风险。这包括那些手上有口子的，破损的，倒刺等等。这些东西不增加任何风险，因为病毒是在寄主体外的，病毒失活了。
“延迟的血清转化”。
我们都听说过很恐怖的故事，比如不知道为什么感染之后几年，甚至几十年一直检测为阴性而检查不出来。这就是一堆“你知道吗？（应该就是以讹传讹的人的开头语）”。根本就没那么回事，仅仅是一个乡间传说。如果一个人感染了HIV病毒，实际来说很快就可以查出来（通常是高危后6周以内）。（美国的版主一样支持6周论）3个月将是最终的结果。如果3个月之后的检查是阴性的话那么这个人没有感染HIV。唯一的例外就是那些免疫系统几乎完全丧失的人可能需要更长的时间产生抗体。这些人包括极小一部分先天免疫缺陷的，和后天免疫缺陷的，比如接受器官移植的采用了免疫抑制药物的，正在接受化疗的，癌症晚期的，还有，没有免疫能力的人。即使这些人血清转化的“延迟”在医学专业领域也饱受争议。即使这些人通常也在符合3个月窗口期之说，但是为了保险起见，还是建议那些有免疫缺陷的人查到6个月。再没有其他人需要查到3个月以后。如果服用了阻断药物（PEP），那要在服用最后一剂PEP的3个月之后检测。
“自身免疫功能紊乱”。
这经常和我上面所说的免疫缺陷混淆。自身免疫性疾病（比如风湿性关节炎）和由于化疗等原因造成的严重的免疫系统缺陷完全不同。自身免疫功能紊乱不影响检测时间的指南，也不影响检测结果。
“血液到血液的暴露”。
我们总能碰到这样的问题。HIV被列为“血源性病原”，这也就是很多恐惧来源的地方。简单来说就是病毒要进入血液循环系统。性暴露中，病毒通过阴道或直肠的的粘膜，这些粘膜有着丰富的血管，是病毒极易进入血管系统的通道。对于共用针具的情况，就是一个人直接将感染者的血液注入他们的血液循环系统中。这些情况和表皮曾所谓的“暴露”有极大的不同。有些人有个小伤口暴露于别人的小伤口。无论如何这都没什么危险。首先，皮肤是一个阻止病毒的非常好的屏障。皮肤有好几层组成，而一些伤口，比如小伤口等，可以很快地从伤口内部开始愈合。所以，即使是表皮的破损/破口，病毒也不能穿透足够的深度到达血液循环系统，这是构成感染的必要条件。在一些非常极端的情况下，可能会有风险，比如，交通事故中的两个人，身上有比较大流血的伤口，也就是通过很深的伤口暴露于别人血液的之中。然而，再重复一次，暴露于别人很少的血液，即使有个小伤口，也不会有风险。

关于口交的大讨论。这可能是我们最常见的问题。无保护的口交。有风险吗？简单回答：没有。拆开来说…
通常我们的回答和专家论坛的答案有所不同。大家要明白一点，医学专家和CDC在讨论行为风险的时候有必要保持过度的保守。所以，口交是有一个极小的所谓的“理论”风险。如果口交真有“事实”的风险的话，那么应该总能发现一些通过这种行为感染的新病例。但是绝对没有。同时“理论”的风险和实际的风险有很大的不同。两位专家（Dr.HHH和Dr.Hook）经常说，在他们两个作为HIV专家几十年从来没见过一例通过口交感染的例子，和没有看到过任何可信的报道。这里有一个生理学的原因。首先，口水中是没有病毒的（不足以感染的病毒含量）所以口交的接受方是不可能感染的。其次，对以口交的主动方，他们的口水中有多种酶可以抑制病毒，如果他们暴露于感染性的生殖器分泌液。再次，在口交的过程中，病毒已经暴露于外部环境中，已经失活。这个争论还会继续，但是再说一次，如果谁担心口交的风险，那么请想想这些事实。如果真是个有风险的行为，那应该总有新的案例报道。
HIV被列为性传播疾病，也就是，简单说，要有性行为才构成风险。导致感染的有“实际”风险的高危行为是：无保护的阴道性jiao或肛交，共用静脉注射吸毒的针具，母婴传播。双性恋者确实有更高的风险。同性恋男性再和其他男人性jiao也有更高的风险，无保护的肛交的被插入方有着最高的风险。然而，尽管如此，HIV在异性恋人群中的比例仍然在增长。尽管风险低，但仍然有风险！而且，尽管几率很低，但是一次无保护的异性性行为是有可能导致感染的。谁愿意冒这样的风险呢？所以，记住无论如何一定要保护好自己。一时的痛快换来一辈子的慢性病？看起来不是件划得来的交易！
保护措施。HIV是可以100%预防的疾病。安全套是有用的。所以，坚持正确使用安全套几乎可以担保一辈子都与HIV无缘。口交过程中是否使用安全套由个人决定。安全套也是推荐用来预防其他性病的措施，这些性病要流行的多得多，而且很容易通过口交感染。当发生性行为时，遵守一个规则，首先，和对方开诚布公地谈一下彼此的交往史，尽量问清楚他们的过去，是否检测过等。谁要是逃避这个问题，或者拒绝回答，那么请你走开。除非双方都检测过的一夫一妻的性行为，否则无保护的行为绝不可取。男性，选择一款合适大小的安全套，一次只使用一只安全套。有些人认为两只安全套提供双重的保护。恰恰相反，两只安全套增加了安全套失效的风险。使用水性的润滑剂，比如KY果冻；如果怀疑安全套的质量就换一只。确定安全套没有过期，因为这也会增加安全套破裂的风险。如果安全套破裂，是有风险的。这是无疑的。所以，如果你使用一只安全套，在性行为结束之后，安全套是完整的，那么安全套的保护是有效的。还要记住一点，在抽出的时候用手握住安全套，者可以防止滑落，这个和HIV的风险无关，主要是考虑预防其他性病。HIV病毒可以穿透完好的安全套也是一个相见传说。唯一的例外是羊皮套，它不能预防HIV（估计很多人见都没见，不用管他）。只有乳胶或聚亚安酯安全套可以预防HIV。
医疗暴露。像抽血和静脉注射是不可能感染的。目前，医疗专业机构不会重复使用针具。主要是因为如果他们用的话，他们将要面对更多其他疾病的感染风险，所以他们不会那样去做的。其次，现在绝大多数的针具都是一次性的，上面有防错措施保证不能被重复使用。如果你担心这些，请把它抛之脑后，这是不可理理喻的。
最后，如果你认为你有过高危行为，那么就去检测。没有理由不去。焦虑不是去检测的理由。“不敢去检测”也不能改变检测的结果。而这仅仅是拖延了救命的时间而已，更别提在绝大多数的情况下这只是让事实阴性的你在恐惧中煎熬的更久而已。HIV的宣传教育很重要，就目前来说，不应该有更多的人被感染。这完全可以避免的。
如果你检查完了，3个月的检查结果是阴性的，那么你没有被感染，尽管许多“症状”然你觉得你感染了。不要用身体的症状来判断你的风险。大多数的新近的感染者是没有任何急性期症状的，更别谈所谓急性期症状和其他成千上万的普通，非HIV的感染相似。如果你的行为没有风险，或者说3个月之后的检查是阴性的，或者两者都是，而你却不能脱恐，不能说服自己没有感染HIV，那么是寻求专业人士帮助的时候了。恐艾症如此普遍令人感觉遗憾。不断搜索网络可能是在这种情况下你所能做的绝对是最糟糕的事。相当于一个惧怕蛇的人日不一日地反复把自己扔进蛇窟的愚蠢的行为。这有意思吗？

非常希望，这些信息可以帮助那些正在深入研究HIV及其风险的人们。

124429951

志愿者管理员们：
      请你们重视咨询者的精神健康问题，要前所未有的重视精神健康的问题，没有什么问题是不能解决的，只有自己认为不能解决的问题是无法解决的，艾滋病病毒感染者和恐惧感染的人首先是精神上的不健康和巨大的精神冲击。
      必须注重精神健康的建设，相信国家和卫生部的有关艾滋病的解释。
       我其实早就把自己当做一个志愿者了，我所注重的不是专业方面，因为我不够专业，但是我深深的感受到，不是艾滋病击垮了谁，是恐惧击垮了咨询者！
     

艾滋病击垮一个人的前提条件是一个人精神上的绝望，一个人绝望了，不需要艾滋病，他也一样会垮掉，成为一个只会吃喝的肉泥和排便器！！！！艾滋病病毒感染者还要注意精神重建和价值重建的问题。请大家注重精神健康！！！！！！！！！！！

wjh999

你不是要把情况写上来共勉的吗？这么没有下文了，兄弟？关注你的情况

wjh999

兄弟：你共勉到哪去了？自测结果怎么还不报上来啊

danro

4月1日我检测了，分别用了艾康、雅培、艾薇儿，测试结果全为阴，我想应该是没有什么问题

danro

而且，医生告诉4周测完的时候基本上是确定了，除非本人的免疫确实存在问题，而这种人比得艾滋病的人还要少，因此，4周测完后的结果，如果是阴，请卸下思想包袱，轻松一些。

希望一切顺利

楼主 哪里的医生说的四周确定？我这边CDC医院全部咬定三个月