怎么才能有正确的心态

chenxiaoxi0421

一年喽，恐了足足有一年了，真是一种折磨，感觉自己的身体都很脏，比别人都低贱，没有以前的那种“高傲”了，有时一想起来害怕的时候就上论坛里找找安慰，感觉上论坛都成瘾了，真的是脱不了恐啊！真的很无奈。