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眼睛干涩疼痛眼睛干涩是怎么回事眼睛干涩怎么办 www.51266488.com.cn

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发表于 2011-9-28 23:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  眼睛干涩疼痛的问题和年龄有很大的关系,不同年龄阶段有不同的眼睛问题。年轻一代因阅读、看电视、玩电动游戏、长时间用电脑和工作忙碌,而被眼睛敏感、赤红、水汪汪、刺痛、眼睛疲倦、黑眼圈和浮肿现象等问题折磨。年长的人就会面对视力模糊和衰退、白内障和AMD等问题。   眼睛干涩是怎么回事?长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊,这都是眼睛干涩症的症状,眼睛干涩模糊怎么办之双眼过劳及疲倦:对于上班族、学生族、在夜间长途驾驶的人及经常使用眼力工作的人而言,双眼过劳及疲倦是由于过度使用眼力,其症状是灼热感、双眼赤红、水汪汪和刺痛不适,导致经常揉眼睛。虽然双眼过劳不会对视力造成永久性损害,却会造成头痛、视力模糊及疼痛,而且难以对准焦点。
  眼睛干涩是怎么回事?如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等,尤其在冬季,长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计,近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加,现已达到1200万。医学家告诫说,由于通常情况下这种疾病的症状并不严重,人们往往并不在意。但研究表明,眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害,极端情况下甚至可能造成失明,因此应当对这种疾病引起足够的重视。根据病因不同,可分为以下3大类。 1.实质性结膜角膜干燥症:见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕,破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼,热或化学广泛烧伤,严重的慢性结膜炎,类天疱疮等。 2.口-眼干燥-关节炎综合症(或称“干眼综合症”):这是一种病因不清的疾病,近年来发现,可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥,并发结缔组织病(最常见为类风湿关节炎)。 3.结膜上皮性干燥症:这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因,主要是身体内维生素A消耗量大,摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿,当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时,极艾滋病生。**则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎),是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
眼睛干涩干眼症是一种慢性疾病,产生眼睛干涩干眼症原因有以下几个方面:
1.由于高龄、睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响,如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用,服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境,如所处房间干燥等,引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少。
.由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降。
6.长期使用抗菌素,菌群失调。如果您在日常生活中眼睛感觉异常眼睛干涩,请您检查是否患有“干眼症”,我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感,有风吹的环境中,特别容易使角膜干燥,因此,您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时,瞬目频率降低,角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间,所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重,因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的,因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒,形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状,相反,有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪,这些听上去似乎是矛盾的,但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加,就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。眼睛干涩模糊怎么办之隐形眼镜导致的干眼症:隐形眼镜的长配戴时间,每天只限八小时。但大多数人往往都超出八小时以上,尤其是学生和忙碌的上班族。长时间使用隐形眼镜会导致眼睛干涩和刺痛不适,甚至造成头痛和视力模糊。置之不理,还将会造成眼睛红肿和感染。
  眼睛干涩怎么办?长期使用电脑的人普遍患有干眼症。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适,长期如此就容易造成干眼症,严重的甚至会损伤角膜。另外,对于电脑引起的干眼病患者,主要的策略是补充泪液和减少泪液流失。其中好视力眼贴可以通过眼外敷贴来缓解眼睛干涩:  
  眼睛干涩怎么办?
1电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛。避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。保持良好的工作姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,桌椅的高度要和电脑高度匹配。
2.日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的**器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。
3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠,打不出来就用好视力眼贴缓解眼睛干。
4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶贴好视力眼贴。详情http://www.51266488.com.cn  咨询电话400-600-1306













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