舌白？发烧？腹泻？皮疹？消瘦？头疼？。。。

洗心革面重做人

虽然我已经脱了，但也经常来论坛看看，希望能帮助大家。
对于整天恐症状的，我就先和大家简单说说我3个月的恐艾经历和症状吧。

第一个月，是最恐的一个月：
1.天天照镜子舌头发白（厚厚的一层，还有毛绒绒的）。
2.腰酸腿痛（痛得去做了几次推拿），正好那阵子是黄梅天，又加上有轻微的腰椎病，再一恐，就加重病情了，但以前从没这么严重过。所以当时很纠结！
3.拉肚子（有10天左右，一天拉4~5次，大便很稀）。
4.肠鸣.（咕噜咕噜闹个不停，闹了一个月）。
5.胃口很差整天吃不下饭（瘦了10多斤，很多人看到我都说我明显瘦了一圈）。
6.没事就拿温度计出来量口温，总觉得自己在发烧（其实早上刚醒量是36.0~36.8是正常的，下午会升到37.3左右也是正常的，只要不到37.5以上就不算发烧，真正的急性期一般都得到38以上。）
7.头发掉的厉害，睡眠比较差，容易做恶梦。
8.人感到乏力，走路都感觉腿软。
9.心情一度低落，达到人生最低谷，想过要自杀。抑郁，对任何事物或任何人都漠视，脑子里整天很乱。

到40天的时候，终于鼓起勇气，跑去杭六检测4代酶联为阴，心情终于好转。

第二个月，恐惧减轻，但又恐上窗口期了，总感觉40天不是很妥当。并伴有以下症状：
1.头疼将近20天，非常之纠结。以前根本不会头疼，即使头疼，也不会持续这么多天！
2.脖子左侧疼了近20天，脖子后面有一小块淋巴结肿，手可以摸到，绿豆那么大。
3.天照镜子，总想看看身上是不是出了斑疹之类的。确实有红色小点出现。但没几天，手上莫名其妙的出了疹子，几个小丘疹连成一片，红色的。我很害怕，然后跑去医院问医生。医生回答我：艾滋病皮疹是大面积出现的，这么一小块地方可以无视。所以可能是天热引起的皮炎，或者是蚊虫叮咬产生的。

到49天的时候我去本地的传染病医院查了3代酶联，阴。
到60天的时候又去本地CDC查了3代酶联，阴。当时CDC医生告诉我，窗口期为45天。

第三个月，我已经不怎么恐了（因为我相信6周，8周的结果应该已经定性了）论坛也很少上了，胃口也好了，心情基本恢复正常。
1.老婆突然腹泻，害得我紧张起来。
2.老婆喉咙痛，然后咳嗽，然后感冒留鼻涕，去医院挂了一星期盐水都没恢复。持续了大概10多天才好，可能是有些人感冒持续的时间长，有些人时间短而已。感冒根据不同人的体质，持续的时间为2~20天，不要听网上说什么感冒4~7天就会好，其实很多人感冒会持续10多天。
3.我也感冒了，流鼻涕，咳嗽，持续了10天左右。

终于熬到90天，去本地皮防所做了金标快速，阴。（其实测90天也是寻求心理安慰而已，让自己更坚定信心。）

所以3个月恐艾历程总结下来：
1.很多症状真的是恐出来的。人一恐就会抑郁，就会影响中枢神经，从而产生植物神经紊乱，然后各种症状就出现了。
2.很多小毛小病平时根本不会在意或注意。一但恐了，就整天去在意哪里不舒服了，去关注身体的变化，然后就会放大化，越想越严重。
3.精神压力别太大，从你高危那天起，就已经注定了你阴或阳。所以检测才是王道，不要对着症状瞎恐。但我发现99%的恐友都没事，包括很多医生也说了，自己跑来检测的基本都没事，反而有些人是在做手术，或单位体检的时候无意中检测出来的。
4.没事别到处去找关于症状和窗口期的资料，那只会让你更恐（甚至神经错乱）。症状就别研究了，唯一判定标准还是抗体检测。所以，对于温暖姐置顶的窗口期你们好好去学习一下就行了，如果不放心，就和我一样有强迫症的，那就测完3个月。如果3个月过后你还恐的，那可以尽早去看看心理医生了。

现在我已经脱了，精神状态也恢复正常，能吃能睡。想想3个月来的折磨也算买个教训吧，从此不在复高。
最后祝大家都阴，尽快放松心情，回归正常生活。
远离高危行为！艾滋就与你无关！
懂得保护自己，保护家人，正确使用安全套，能有效预防艾滋传播！

大使熊猫

en ~

volvo006

顶你

youan888

现身说法很有说服力！顶。

极度煎熬

我也是和你说的一样 八周阴了还在恐惧 心里真的脱不了 不停的关注自己身体的变化 你总结的症状跟时间和我的基本一致····还是坚持到3个月去做个了断

448981124

恭喜了。

许个愿望

可喜可贺！

洗心革面重做人

自己顶一顶

volvo006

我恐呀