请大家帮我分析下

大瓦儿女

我怀疑我接触的高危女性  把阴道分泌物抹在了胸上   因为我没碰她任何地方   就摸了一会胸     后来我停止了这种行为  过了几分钟  我无意中 抠鼻子   把鼻粘膜抠破了    不是大量流鼻血  就是用纸探进鼻孔 会带出血液那种     抠鼻子前我好想洗手了    用舒肤佳   我现在唯一记不住的是   我当时  食指指甲缝里 不知道 洗没洗到      如果她的分泌物在我指甲缝里  我会不会增加风险啊   我这种行为风险大吗  需要检测吗