专家们，我到底是有心理问题呢还是怎么了？

恨自己手贱

或许这里的老恐友还记得我，虽说事情发生在2012年，谁知最近又被莫名的恐惧主宰了心理：
我去年9月20几号去过地坛医院，因为之前动过人家的利器盒（后来又怀疑旁边的持针器上有病毒）所以担心手上接触病毒感染，然后去找那里的护士帮忙，那个护士长人很好，给我解释说不用担心利器盒，然后我说我担心用过的持针器上有血迹（怕护士在拆掉针头的时候针头插入抽血管的那一端会与持针器端部接触而留有血迹），然后护士长就用手动了动放在塑料盒子里的已经用过的持针器，然后说这也没什么危险。我当时也觉得没危险，然后就放心了，而且过年前还做过检测（13年2月3号，已经过了4个半月），也没问题，但我现在有了新的担心：
当时我把所有的担心记录在一张纸上，然后让护士看的，我怕护士在用手动那些持针器的时候会有病毒或血迹沾到她手上，护士然后手又接触那张纸，然后把那张纸给我，然后我的手上沾有病毒，然后我用手接触眼睛或者动牙龈之类的动作发生，当然如果当时发生触摸眼睛的动作或动牙龈的动作，现在可以通过上次的检测排除。问题是后来我把那张纸放在了自己的口袋里，然后就忘了取出来了，不知道到底过了多长时间我又把那张纸从裤子口袋里取出扔掉的，我怕那张纸上还留有病毒，然后我取出来的时候手又接触了病毒（我不知道口袋算不算封闭环境，而且纸是叠起来的，万一病毒粘在纸上无法接触空气，病毒会死亡吗，我确实不知道过了多长时间我重新拿出那张纸的，或许10月份，或许11月份，或许前几天，万一是前几天，那我还用去检测吗？），而且我有揉眼睛和动牙龈的习惯，我牙龈不好，有暴露的地方，吃饭什么的总不舒服，总容易塞进东西，然后我就会用手取出牙龈里的东西，这样牙龈就会流血。
我的担心有必要吗？我还用过三个月去检测吗？
另外，我现在对电脑包都极度怀疑，因为当时我也把那张纸以及检验单子放在电脑包中过，现在见了电脑包就觉得是昨天刚发生的一样，就会觉得里办还有病毒存活。

八神庵

转移注意力，强迫自己永远离开一切与HIV有关的东西。如果还不行，过三个月后去精神科检查。

恨自己手贱

八神庵 发表于 2013-2-19 18:06
转移注意力，强迫自己永远离开一切与HIV有关的东西。如果还不行，过三个月后去精神科检查。

八哥，那你说我还用去就我的问题检测吗？我真的不知道该怎么办了！！我转移注意力，用三个月可以调整过来吗？

八神庵

转移注意力，把生活重心转移到感兴趣的正事上去，三个月一定可以调整过来。

八神庵

你心理问题检测HIV有毛用，你又不是没检测过。

恨自己手贱

八神庵 发表于 2013-2-19 18:40
你心理问题检测HIV有毛用，你又不是没检测过。

不是 八哥，您可能没理解我说的行为：我检测的是之前发生的情况（就是怀疑动了人家利器盒），主要是后来我不知道什么时候又拿出那张纸的（这是我现在担心的地方，怕那张纸上因为护士接触而感染病毒，然后过了一段时间我又接触这张纸，然后接触我的牙龈），所以没法具体计算窗口期。不知道具体什么时候该去检测。

八神庵

你后面的行为没可能感染，所以我说你是单纯的心理问题，测HIV没有用。