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我该怎么办

带套找小姐时，未发现开放性伤口，起先未带套（在没动小姐前，然后自己带结果由于太紧，未带下，小姐帮忙带上（她之前去过厕所的），然后带上开始帮我带套手淫，然后叫我带套插入，插进去一点点（大约几秒钟，几厘米吧）。马上抽出来，用自己没有破皮的手接触小姐下面（发现有液体），接着小姐帮我打飞机1分钟以后带套射精...，自己拿掉套子，15分钟后回朋友那用大量清水冲洗.
...是不是已经已经高危了？
应该怎么办？现在害怕的要命....

仁心仁术

你好，感染可能性很微小，无须担心。