恐的莫名其妙，我好累啊，谁能帮帮我
我恐的真的是叫个莫名其妙，我什么高危行为也没有，恐是从怀孕4个月建卡，医院里让检测艾滋病开始的，检测结果阴，然后就莫名其妙开始恐了，觉得之前几次在医院抽血会不会有什么问题……开始关注症状，觉得舌头不对，三天两头看舌头……一直恐到现在都快要生宝宝了，觉得好累。前几天在外头散步，脚踝上突然针扎了一样痛了一下，当时没看到什么东西，就回家了，回到家看到脚踝上有个针眼样的红点，其他啥也没，就恐上了，觉得会不会被人用针扎了，老公说我又被害妄想症，难不**家是趴的小灌木后头拿针戳我。我也觉得不太可能，但是就是怕的很，第二天红点变黑结痂了，更怕了，觉得这肯定是个针眼了，不然不会结痂啊，然后整天纠结，一边告诉自己不可能，一边把各种可能性想一遍。可能是因为怀孕后特别怕有些什么的不好会影响宝宝，也一边告诉自己老这样对宝宝更不好，就是没办法解脱出来，上班也整天想的，觉得真的好累啊，找个地方说出来，不知道会不会好一些。我也知道我这个是典型的恐艾症，我很想解脱出来……谁能告诉我怎么办啊……
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典型的恐艾症，首先自我调整一下，如果情绪严重的话，请咨询心理医生。不要一味的自己猜测琢磨，都是没有根据的！祝你健康！
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