回复136chenfei
真聪明。我和来这儿的恐友一样，都是比较太过于心细，造成这样的局面。
...
Mcnbasotl 发表于 2010-9-7 02:25 http://www.120x.net/images/common/back.gif
我一直怀疑我自己有口腔癌- -去一个二级医院检查，医生看了半天说没问题~也没做检查~我还怀疑我有鼻咽癌....我表示就算怀疑也是天天睡得好，但是不知道为什么~最近有点奇怪~~~失眠一阵一阵的~~上次失眠之后突然好了~然后4,5个星期之后又来了~~
回复 21# 136chenfei
呵呵，小朋友，年纪轻轻的，不要想这些。
我是因为长期熬夜，所以比较怕。
回复136chenfei
呵呵，小朋友，年纪轻轻的，不要想这些。
我是因为长期熬夜，所以比较怕 ...
Mcnbasotl 发表于 2010-9-7 02:30 http://www.120x.net/images/common/back.gif
怎么会长期熬夜的呢~多休息啦~其实疲劳不疲劳先不要说~至少一天6小时要睡到吧......刚有一帖就是说他因为恐艾最后得了B细胞淋巴瘤...就是因为没休息好~~~~你现在越想CA会越睡不着的
回复 23# 136chenfei
是啊，休息好了，生活规律了，不高危，多运动，哪会有什么病啊~~~！！！
我真得好好调节了。。。再看两个帖子，就休息。。。
你也是，小朋友，早点休息。
回复136chenfei
是啊，休息好了，生活规律了，不高危，多运动，哪会有什么病啊~~~！！！
...
Mcnbasotl 发表于 2010-9-7 02:34 http://www.120x.net/images/common/back.gif
其实我想说，人是吃五谷杂粮长大的总会生病的~~~~当然这些病都是能避免的~一些能避免的病当然要避免了，不能避免的，比如感冒再躲还是会来的
回复 25# 136chenfei
是啊。忘了，还有保持健康的心理，也很重要。
回复136chenfei
是啊。忘了，还有保持健康的心理，也很重要。
Mcnbasotl 发表于 2010-9-7 02:37 http://www.120x.net/images/common/back.gif
恩对的，我喝完牛奶也要去睡了~如果你真的睡不着的话，可以去尝试一下针灸或者也是睡前喝牛奶，牛奶有助于睡眠的，针灸的话，也可以刺激睡意，躺在床上什么都别想就算睡不着，闭目养神也比躺在床上瞎想来的好吧~
回复 27# 136chenfei
呵呵，早点休息。
牛奶对我没用，进口安眠药对我都无效的。刚刚才服了老中医开的方子，都50克超大剂量的酸枣仁，还是效果不明显。。。
回复136chenfei
呵呵，早点休息。
牛奶对我没用，进口安眠药对我都无效的。刚刚才服了老 ...
Mcnbasotl 发表于 2010-9-7 02:42 http://www.120x.net/images/common/back.gif
{:3_48:} 怎么会这样，估计心事太多了~~~~有试过开灯睡觉吗？或者你早上出去跑跑步什么的，晚上也容易睡~~~不行就先午睡什么的吧~一天基本的睡眠时间还是要有的，作息时间可以先等睡眠有保障之后再调整~~~
当然也可以尝试一下我说的针灸，因为我网友的妈妈就是心都放在工作上，然后网友就带她去针灸，慢慢下来就会觉得累，然后就会睡了，睡完后就有精神了
回复 29# 136chenfei
针灸，比较怕。虽然我很信中医的。针灸看起来比较恐怖。
我还是决定了，必须看心理医生，毕竟心病还需心药医。我的心理疾患，互相穿插，比较麻烦。
相信我们大家都会好的~~~！！！
