想不再害怕HIV，对合适的人说出心里话，让心中的不平释怀
想不再害怕HIV，对合适的人说出心里话，让心中的不平释怀每个人都有自己的秘密，在心里埋藏久了会很难受，时间久了会积累成病。找对的人说出来，这份挂念也就能释怀了。在疾控工作多年，身边很多HIV检测的求询者，HIV感染者都面临这样的困境。比如常见的yi夜情，事后害怕，常年检测阴性，还是不相信。虽然HIV检测阴性结果很明显了，但内心的黑暗面始终在发挥着作用，一遇到些难事，还是会往坏处想。这就好像一个人把自己关在柜子里，黑暗、压抑，却不敢把门打开。出柜是把自己的秘密告诉，你认为对自己最重要的人。比如关心、爱护自己的家人、朋友，他们可能对你造成了伤害，对自己的行为却一无所知。他们对你内心的压抑的不了解，多因为无知，不了解自己面对的是什么？还有面子，别人会怎么看？你为什么和别人不一样？柜子里的人本身也在困扰，如果出柜后，和家人、朋友关系破裂了怎么办？他们还能向往常一样待我吗？这些都是人之常情。但不妨想想如果说出来了，对方能接受，自己也不用每天痛苦了。这里讲一个我身边的故事。我的一位舅舅，这里叫他C，是一位刚猛之人。自幼习武，好交朋友，年轻时经常打群架，工作后胆子大，能喝酒，成了圈子里的能人。不过这也让他的身体受了不小损伤，45岁时，已因过量饮酒，2次心脏病、一次胰腺炎入院抢救，、胆囊也被摘除。C属于大手大脚的人，年轻时胆子大，别人不敢做的事他敢做，赚的也很多。男人有钱也容易变坏，除了经常光顾风月场所，C和单位里的年轻女同事婚外情，和妻子离了婚，与小三结婚。当时C和前妻生的儿子已经10岁了。这件事对孩子影响很大，本身脾气秉性很像C，之后也和C一样，为人刚猛，喜欢打架，有一次惹了个地痞，受了欺负，去向C求援，C找了道上的人摆平了。总的来说，C还是管这个儿子的。几年后，C添了个女儿。那时，他儿子已经成年，C帮他在自己的系统里安排了工作，找了媳妇，买房子，还帮儿媳安排了工作。一切看起来相安无事。可自从有了女儿后，C的压力也大了起来，现任妻子对C的儿子非常反感，每年过年，C带着妻女回老家过年，都会告诉儿子不要在同一场合出现，怕妻子不高兴。刚开始儿子还听话，并通过一些渠道主动向这位后妈示好，但都没什么效果。后来，因为C的儿子得了个女儿，想把户口落在C现在住的房子，好上个好学校。但C的妻子不答应，因为担心如果C百年之后，儿子会来分家产。她比C小十几岁，那时一个人带着女儿，靠什么生活？这也是一个妈妈的人之常情。平时，C也告诉儿子，我还有几年退休，你好好表现，我找关系帮你提升到单位中层。但事情并不顺利，刚开始儿子还按C说的去做，可时间一长并没有得到如愿的提升。一次，家庭聚会上，儿子对C说，能不能帮忙花几十万，疏通个位置，自己也不用那么等了。C一听很不高兴，骂儿子没出息，没毅力自己不知道努力，还说，“我生你养你，你今天的这一切，家庭、房子、工作都是我给你安排的，还不知足？”没想到， C的儿子反击：“这都是你欠我的，当初不是你出轨，离婚，我不会现在这个样子。我的命你愿意要，还给你。”说着砸碎了一个酒瓶，用尖端对着自己的喉咙。在一旁的人拉开了这对父子，不久后，C因心脏病住院了。他想不明白，自己当初离婚是对不起儿子，可自己也尽到了做父亲的责任，儿子的事情，他没少出力，可换来的却是儿子的那一句：“你欠我的”。这又能怪谁，当初是自己婚外情，离了婚，没顾及孩子的感受。很长一段时间，C都不理自己的儿子，后经家人说和，C才慢慢和儿子接触，后来因为孙女买学区房，C找亲戚借了钱，为儿子在C所住的小区不远处买了房子。慢慢的随着C年事已高，儿子常来看看他，也对C的妻子说明，我看的是我爸，你和你女儿的东西我不会抢。C的妻子最初不信，但也慢慢认识到，C在慢慢变老，如果哪天C真有什么不测，以自己的能力照顾好他很困难。于是，慢慢开始接受这个儿子了。一段积累多年的恩怨就这样化解了。那次，父子间的冲突也是整件事情的转机。压在心底多年的积恨终于被释放了出来。哈佛大学幸福课里有这样一段话，人的意识通路只有一个，如果不把心中坏的东西释放出来，后面好的东西是无法完整传递出来的。日常生活中压在心中的点点滴滴不满，常会被生活中一些的善念：凡事往好处想，人家也是为我好，压下去，但它并没有消失，只是在心中沉淀，日积月累找不到合适的出口，人的行为会变异，如偏激，无故发脾气，酗酒，纵情声色，时间久了把这些当发泄渠道，自然习惯于往极端处想，往极端处走。中国人讲就“圆通处世”，但不是“将就活着”，问题根源没解决，一味的用老好人似的话语安慰自己是自欺欺人，伤害引发的反击不会消失，只是压在心里，等时间久了，零存整取。当发生了高危行为，可能感染HIV，通过专业医疗机构HIV检测咨询服务，只能告诉你是否感染HIV。然而，内心的黑暗，并未被真正消除，时机成熟它会再次发芽，重新结成苦果。找合适的人，说出自己的真实想法，让对方知道，你认为无所谓，或习以为常的事情伤害到了我的利益，才能让事情朝好的方向发展。
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