在欧洲做的检测经过，希望可以给大家借鉴
之前在咨询板块发过帖子，恐的完全不行了。今天早上获知结果，还没有完全脱恐，打算月底再做一次，不过我相信我现在是心理问题，但我把我的经验说给大家听，希望可以给各位一些借鉴。我的情况：首先我是女性，并且是彻彻底底底的高危者。性伴侣多， 在大姨妈期间被ns，wtxj多次，jy弄到眼睛 里等等。所以我的情况相对于很多男性来说是彻彻底底的高危。最后一次wtxj是9月初，jy弄到眼睛里是十月中旬，我没有等到十一月底就直接去做了检测，因为实在太煎熬。
症状：感冒，应该是受凉了，欧洲气候不太好，但原本我属于体质很好，不会感冒型的那种人，然后就是全身酸痛，右耳下面出现了痘痘，我认为是浅表性淋巴结肿大，肌肉全身性游走跳动，无力，感冒好后马上就是喉咙异物感，现在也是。全身发痒，现在眼睛痒。背痛。妇科炎症，有些拉肚子，除了发热基本都全了。
最重要的是检测：我查询了我所在的城市的HIV咨询，上面说出现腹泻，发热，淋巴结肿大就需要做检测。我后来先去了家庭医生那，家庭医生问我症状，我简单说了我最高危的行为，然后说我无力，我还没说完，医生就说你可能是缺乏维生素D，我说我现在很多症状，他说你最后一次高危是什么时候，我只说了九月初，并没有说jy弄到眼睛里去，但我有说我接触了jy并且是在大姨妈的时候，他的回答是那你现在出现症状太早了，一般有症状要至少一年以后，我估计他说的应该是发病期，我总觉的医生看我的表情一副你来浪费时间的样子，不过他还是给我 安排了检测。然后我问了我最关心的问题，感染概率是多少，他回答很低。
这里插播一下，我到楼下去抽血的时候，遇到一个老太太，我说了我来检测的目的，她说别担心，没事的，我说我怕得病没有治疗，因为我不是这个国家的公民，她说不会的，你有保险，而且这是慢性病，没事的。然后是抽血的医生，都很亲切，她们没有因为你检测这个而害怕，一直安慰我。我说这个是为了告诉大家，没必要歧视或者是害怕，都是普通人，而且这个时候有一个健康人来安慰你，给予你力量，我相信心里安慰很大，让你没有被抛弃的感觉。
我是周一一早去抽血的，抽血医生说实验室大概最迟周五出报告，打电话去问就好了，不用自己去，那一周简直是煎熬，相信恐艾的大家都明白，我跟我在欧洲的朋友包括国内的朋友都坦白了我在做检测，很多朋友一直安慰我，告诉我没关系，别怕。我自己扛不住心里压力，开始天天写日记给父母，也可以说是遗书吧，我很怕我只有短暂的生命，让父母老无所依。不过心里有压力的时候我还是觉得大家可以采取一些方式去放松，比如我就会大哭，哭过后我就稍微好一些，不然自己真的很容易憋出病来。等待的期间，我还去了HIV咨询处，咨询了我的情况，咨询师也让我不要关注症状，检测为准。
周五打电话的时候，诊所说报告还没出来，当时我就查了国内的信息说没事的话3天左右就会有结果，有问题才会延长，当时我就要崩溃了。不过我没有一开始那么歇斯底里，我开始看一些佛学让自己静心，多吃一点，早睡早起，这是我怀疑自己后一直做的事。
今天早上，朋友说帮我打了电话，说阴性，但缺乏维生素D，医生判断的都是横缺的，不过因为我没有说jy弄到眼睛里的问题，所以打算月底再做一次检测。让自己彻底得到个结果。不过网咨询过老师，她说弄到眼睛里感染可能性很低，不过还是给去检测，给自己最终一个交代。
总结下：1 关于症状，我是无意中发现HIV 急性症状的，之后就真的是想什么来什么，后来查询了下植物神经紊乱，症状也很像，包括喉咙异物感，吞咽无困难，我都想是不是我哭多了，也问过中医朋友，人家是博士，说在中医上可能是一些气血造成的，太专业我也忘了，意思就是还是和自己心里压力有关。所以不要过分关注症状了，心理自我暗示的结果。如果真的一直抓症状，不如去查查别的，比如发热了查查是不是感冒，全身无力是不是和我一样缺乏维生素D，我现在背痛，我准备去看看是不是脊柱炎。有原因的症状都不要怕。
2 相信 医生的判断，因为我们都不是医生，一切以检测结果为准。关于检测期，国外是六周实验室检测，三个月可快速检测，不满三个月，咨询师根我说快速检测不是非常肯定的。
3是心理方面，如果一直陷入恐慌中一定会造成心理疾病，这比感染更恐怖，心理问题会给我们更大的压力，我觉得如果一直阴但还一直怕的，就去看心理医生，寻求心理健康也很重要，国内很缺乏心理辅导，心理问题不等同于神经病。
4虽然我还没有完全脱恐，但是我已经很平静了，打算月底去做一次检测，给自己最后的交代。如果还是很煎熬，我建议有个信仰，人心里有了精神支柱会减少很多恐惧。还有HIV只是慢性病，虽然绝望，但是早期治疗还是和普通人一样的。多增强免疫力，不要被自己的心理打败
我很感激帮助过我的所有人，希望我们可以早日走出恐惧，拥抱阳光。还有最重要的，远离高危，坚持使用tt，对自己负责，也对他人负责。
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