老朋友都没看见了，想跟新朋友聊聊
我是三年前恐的，时间过得真快。从精虫上脑去419，到一年多的魂不守舍，反复检测，完全不能正常生活，现在回忆起来就好像一场梦一样。我知道大家现在就和我当年一样，先是出现症状，然后因为负罪感不能自拔，到后来检测只能有两三天的安宁，完全不相信检测结果，只相信症状。
我跟大家聊聊当时我的过程吧，先是手上出现红斑，然后很严重的口腔溃疡，我都觉得是症状，哪怕一次又一次的检测证明我没感染，哪怕给我开单的医院的医生亲口说六周阴就不要来了，我都还是不信。我知道这些大家也都在经历，后来呢，我就发现手上出红斑也是经常出的，特别是心情比较激动的时候；口腔溃疡是因为长智齿了；但是事情就是那么凑巧，早不长晚不长，刚刚在我恐的时候长了，你说这是不是老天爷在捉弄我们？所以大家请镇静些，请相信这是老天爷给你的考验，就像凤凰涅槃一样，是为了让你更好的生活，等你慢慢恐的厌倦了，等你慢慢平静了，你会发现原来一直抱怨，一直不平衡的生活此时此刻是多么美好，和那些真正的艾滋病携带者相比，你是多么的幸福。最后还是那句话，请相信检测，请相信自己！好好爱我们的生活，好好爱我们的家人。这是一场战役，和自己的战役，和自然的战役，你最后会是赢家，不要被自己打败。
好，三个月后我一定要阴，我一定要好好对我的家人，做不一样的自己 好，三个月后我也一定要阴，一定要好好照顾我家人
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