欣赏一下，看你脱不脱。
本书谨献给那些因为对病理的无知（或少知）或者因个人不自爱而深陷恐惧和悔恨的人们，希望他们再充分认识自己的状况之后，摆脱惶惶不可终日的日子，重新燃起希望，积极的面对人生。本书列举案例当事人皆用某某表示，为的是保护个人隐私。
爱滋病恐惧症的定义：爱滋病恐惧症是一种心里障碍症，患者本身并未感染爱滋病，但是自我认为有了感染爱滋病的可能，因此终日恐慌而造成的一种严重的心理疾病。此病患者分两类，一部分人是对此病病理的无知而产生的恐惧，一部分人是真的有过高危行为而为之后悔和恐惧。
人在高度紧张的情况下，特别是长期的神经紧张（如恐惧，着急），极易引起人的内分泌，植物神经的紊乱（如考试综合症－－考前腹泻，记忆力下降，考完症状就自然消失了。）从而造成腹泻，口干，无力，抵抗力下降等症状的产生。从中医角度讲，着急就容易上火，从而口内生疮，咽喉肿痛等症状也就自然而然的出现了。
恐爱症患者怀疑自己感染了HIV，整天处于恐惧和焦虑之中，从而造成全身抵抗力下降，出现肌肉痛、头痛、咽炎、皮炎、腹泻、口腔感染等各种类似于hiv急性症状的病症。据统计，到北京佑安医院性防所咨询者中近三成都是性病、爱滋病恐惧症者，而在现实生活中恐爱症患者的比例更是远远大于hiv感染者。
另一项统计显示，有一半以上的爱滋病恐惧病患者完全没有进行过高危的性行为，而只是因为日常的接触或者是进行过有保护的性行为，这些人本不该惊慌，只要日后注意自珍自爱，完全可以敞开心扉做人。可是，极少数的人无法摆脱心魔的纠缠，最终造成悲剧。
作为恐爱症患者。首先，要全面了解爱滋病的相关知识，不要断章取义，捕风捉影，正确认识自己身上的症状及表现，切莫样样对号入座；其次，到正规单位（国家指定检测单位）作相应检查，如得到否定染爱的结果，即可排除感染的可能；第三，不要再对正规单位（国家指定检测单位）的权威检测结果钻牛角尖，庸人自扰。
本书分两方面内容，一为抗爱的真人真事，二为恐爱个案实录分析。 总理的握手
2003年12月1日上午上午，总理温家宝在身兼卫生部长的国务院副总理吴仪、中共北京市委书记刘淇等官员的陪同下，来到以医治和预防传染病为重点的地坛医院，探望爱滋病人。香港媒体普遍对此十分关注并纷纷作出了积极的评价。
《香港商报》报道指出，在一年一度的世界爱滋病日之际，国家总理温家宝、副总理吴仪亲自前往北京的传染病医院地坛医院，看望爱滋病患者。这是中国高层领导人第一次会见爱滋患者。中国的爱滋病活动人士称，这是中国爱滋病防治工作的一个里程碑。
香港《成报》报道说，正当爱滋病在中国流行范围不断扩大，疫情呈明显上升趋势之际，国务院总理温家宝藉世界爱滋病日之机，昨天专程前往北京地坛医院，探望正在该院接受治疗的爱滋病人，同他们握手和座谈。这是中国领导人首次高姿态公开与爱滋病患者会面，显示当局对爱滋病迅速蔓延的强烈关注。
香港《太阳报》则报道说，中国总理温家宝昨日一次不寻常的握手，宣示这个拥有十三亿人口、面临爱滋病严重威胁的国度，正式进入全民对抗“世纪绝症”爱滋病的新里程。
报道还写到，温家宝昨日亲赴北京市地坛医院，在毫无隔离措施下慰问爱滋病患者，毫不忌讳地与病人握手、聊天。他呼吁全社会都要行动起来，共同预防和控制爱滋病。这是爱滋病于内地肆虐多年以来，人首次亲身公开探望爱滋病人。
香港《东方日报》报道到，国务院总理温家宝昨天在全球爱滋病日到北京一间医院探望爱滋病人，他是首位探访爱滋病人的中国总理，显示政府已改变对爱滋病态度，加强防治爱滋病决心。
编者语：总理这一握手，意义重大，给各位爱滋病患者心灵上的鼓舞是巨大的。同时，总理也以自己的行动告诉社会，普通的皮肤接触不会感染爱滋病。各位因皮肤接触而恐慌的恐友们，别再自己吓自己了。
姚明的广告
姚明的公益广告现在已经出现在各大电视台的画面里。他的身份是一部防治爱滋病的公益宣传片主角，“搭档”则是NBA传奇巨星“魔术师”约翰逊。
姚明是目前美国ＮＢＡ中个头最高的球员，他给人的一贯印象是善良、慷慨和健康的。而约翰逊自１９９１年感染ＨＩＶ病毒后一直积极治疗。
据ＮＢＡ新闻发言人介绍，就因为两人特殊性和代表性，因此最终选择他们做宣传片的主角，这在ＮＢＡ历史上还是破天荒的第一次。
“自从感染了ＨＩＶ病毒以来，我经历了很多，”约翰迅在其中一部短片中说，“所以，我深知对感染者歧视是不公平的。”
约翰逊于１９９１年被确诊为爱滋病病毒携带者，但在积极接受治疗后，依然显得健康而充满活力。
在片中他与姚明在篮球场上打球、击掌拥抱，到了场下则和姚明称兄道弟。姚明甚至手把手地教约翰逊用筷子吃饭。姚明还号召公众：“你不会因为和朋友一起拥抱、握手、吃饭而感染爱滋病，不要害怕、不要歧视，了解更多的防治爱滋病的信息。”
编者语：姚明以行动告诉我们，‘你不会因为和朋友一起拥抱、握手、吃饭而感染爱滋病，不要害怕、不要歧视，了解更多的防治爱滋病的信息。’ 案例一：编者恐爱经历
编者本人患上恐爱源于一年之前，与损友夜里进不正当场所桑拿按摩，后隐约得知有那种不良服务，但编者一恐染病，二良心上有些不安，拒绝了性方面的接触。但编者的损友则进行了戴套性jiao。虽然编者没有进行那挡子事，但得知那里的小姐乃性工作者，因而十分恐慌，怀疑按摩时因皮肤接触而染上性病甚至爱滋病（主要担心身上有伤口而感染），当晚便洗了三次澡，但由于受凉等原因，身体有所不适。后便陷于后悔和恐惧中，隔两日，发现龟头包皮处有白色小颗粒，怀疑是生殖器疱疹，极度恐慌（后证实为丘疹，无害）。
经过此事，更如惊弓之鸟，后又发现左耳下部有硬块，与骨相连，不可移动。怀疑是淋巴肿大（后自行消失无踪，怀疑是骨质增生或因感冒引起的淋巴肿大），便怀疑染爱滋，极度恐慌，度日如年，虽查看各类讯息，了解到不可能感染，但还是说服不了自己。曾经恐慌到全身肌肉颤抖不听，食不下咽，呕吐而出。夜里发恶梦，以为自己已经不行了。
终于再也忍受不了折磨，亲自去国营大医院检测。此时离那晚已经109天了。结果当然是阴，自此才算脱恐。现在已经一年，没有染上任何病。当初实在是草木皆兵了。
编者语：本人完全属于庸人自扰，恐惧是因为接触了高危人群（性工作者）以及出现了所谓的‘症状’。这样就去抽血有些冤，不过事后能心安理得，也是值得。本人曾经向多位朋友说过此经历，因为我觉得没什么见不得人的，并以此来劝诫他们不要去接触那些小姐，起到了一定的教育效果。如今起笔写此册子，是希望普及爱滋病知识，安抚各位恐友，让大家自珍自爱。
案例二：惊弓之鸟
在许多论坛里，你都会看见不少恐友是六月论，一年论的坚定支持者。编者看了很多这样帖子，他们检测的N次都是阴，但是他们得到结果之后，如同拿到一张白纸一张，上面的信息依然不能让他信服，所以又再进行N+1次检验。如此反复，乐此不疲。
编者语：高危和无高危的人心里的恐惧程度是不同的，对于曾经高危的人，本人赞成检验六月，不是因为六月有理，是因为六月检验结果比较有震慑力，能让这些恐友彻底脱恐。至于没有高危的，三月的结果已是百分百可信了。没高危，你已经有了一层保险，再加上阴的化验单，双保险了，还想怎样？如果拿到结果还恐，问题可就严重了，三月不信，六月你就信吗，六月不信，一年你就会信吗？对于这样的恐友，他最需要的是别人的一顿痛骂，最好是来自亲友的痛骂，并不是开玩笑，道理相信他已经听了百遍了，如果好言相劝有用的话，那他也不会如此了！劝已经不起作用，也许只有骂能将他拯救过来。有些‘意志坚定’恐友会这样说，“我就怕，没办法，等我拿到一年半、两年的结果，我就彻底脱恐了！”编者对他这样的假设深信不疑，问题是他有命等这么久吗？别说恐三个月，恐三天那也是地狱般的日子，恐惧、焦虑、无助、心灰等等一连串的病症将伴随着你，食不开胃，夜难入睡，你的身心健康必定是一落千丈，那些疑似症状必然会更多！这样的情况持续一年半载，大家可以想象是什么结果。假如在这N次的频繁的检验中，有一次出了错误，得出的结果阳的结果，难保这些恐友不会当场被吓死。这些惊弓之鸟们，只要一个小感冒就可以要了他半条命，致命又何须爱滋？
案例三：针头恐惧（1）
某恐友，因在迪厅娱乐场所被不明硬物刺伤，遂怀疑刺伤自己的是带爱滋病毒的针头，终日恐慌。
网上流传，某某爱滋病人要报复社会，用感染病毒的针头到处扎人。甚至绘声绘色的说某人在电影厅作为被刺之后还发现报复者留下的字条。引起公众恐慌。
编者语：首先被不明物体刺伤，并不能确定一定是针头。许多衣服带有金属部件，与之不甚接触也会有被刺伤的可能。其次，爱滋病毒在体外干燥的环境下会迅速死亡，即使实心针头上真有病毒，也必迅速死亡，没有危险。除非有人用注射器去扎你。
刺人的流言之所以会传得沸沸扬扬，是社会对爱滋病人的不理解，以为他们没治了，必然出来害人。你会发现这些消息的传播载体往往是论坛之类的地方，由网友个人发布。既没有实际的人证无证，也追查不到出处。至于这些消息的来源，可能是某网友被不明硬物所伤，因此而产生联想，告诉了别人，被那些人添油加醋，以讹传讹。或者是一些别有用心的人，故意散布此类消息引起恐慌，以满足其变态的嗜好。相信大家也收过这样的短讯，说是给你祝福，但是必须将这条短讯发给多少多少人，否则的话你的某某亲人就要出车祸等云云，这些“顺我者昌，逆我者亡”的狗屁祝福短讯就是出自一些心里变态人之手。社会上就是有那么些人专以此为乐。这些人就两字形容：缺德。编者认为创造这样的‘经典’案例着实不难，以本人文字组织水平和掌握的病理知识，完全能炮制加工出比这些更经典的案例。 案例四：针头恐惧（2）
某恐友，戴套性jiao，事后恐慌，检验多次为阴。但心中恐惧，又对医院的检验步骤产生怀疑，担心护士处理注射针头不当，期间产生感染。遂又恐慌，难以自拔。
编者语：这类恐友也不在少数，他们在无形中已经将自己逼入一个进退两难的境地中。既想去检验消恐，却又在检验中为自己添恐。这样恶性循环，难以自拔。针头感染绝大多数发生在吸毒者中，因为他们共用针头注射。凡是国家认定的检验机构，检验步骤都是严格按照规定执行的。注射器在检验时才从胶带中开封取出，而且每完一例，必要换一个手套，所以是百分百的安全。要不你还敢去医院打针吗？
案例还在收集中，请各位志愿者积极提供！
本书谨献给那些因为对病理的无知（或少知）或者因个人不自爱而深陷恐惧和悔恨的人们，希望他们再充分认识自己的状况之后，摆脱惶惶不可终日的日子，重新燃起希望，积极的面对人生。本书列举案例当事人皆用某某表示，为的是保护个人隐私。
本缉让我们听听几位专业人士的意见！
案例五：恐友与专业医生的对话
某恐友实录：
今天去了南京第二医院检测57天的，我现在写下我和专家的对话！
首先介绍一下南京第二医院，江苏省唯一一家艾滋病人收容治疗三甲医院，有艾滋病初筛权，怎么样，还比较专业吧？
刚进医院，我挂了性病科，花了4元5挂号，买病历本1元，挂号的小姐就非常可爱亲切，她告诉我如果病历本没填写的话，可以拿回来退，这给我留下了一个好印象，进入性病科后，看见一个老大夫，面目满慈祥的，我开门见山的告诉他，我想做hiv测试，他马上就笑了！看来不是第一次接待恐友了。
医生：你高危多少天了？做过没有？
我：高危57天，做过两次，41天阴，47天阴
医生：我建议你不要做，有120元去饭馆撮一顿，喝点酒多爽阿！（这句话让我印象非常好，这个医生很有医德，有钱送上门都不要）
我：医生，我实在心理很大，症状很多，我恐得很厉害
医生：小伙子，艾滋病这个负担千万不能背负，你会被压垮的！那我算给你听，无套性jiao的感染几率是0.3%，（我插嘴：我有套）如果有套，最大也就0.03%，这还是建立在对方是hiv患者的基础上，和你高危的对方是什么人？
我：小姐
医生：是不是你们那里最高档的国际大酒店，陪你一晚要2000，5000块的小姐
我：不是阿！就是桑拿的小姐
医生：那就行了！那种国际大酒店的小姐经常陪大款，外籍人士，大款也常出国，她们危险度比较高！至于普通桑拿，洗头房的小姐，除非吸毒，他们感染艾滋病的几率接近于零。这个数据也是我们这里收容大量的艾滋病人，以及和其他省市开会研究得出的结果。
我：我还有无套口交、手淫
医生哈哈大笑：那算什么？口交世界上就几例，还都是主动方被感染，手淫就闻所未闻。从来没人因为这个感染的！
我：可是我症状非常齐全。而且我的女朋友也出现了相同的症状
医生（打断了我的话）：症状都是狗P，没有半点意义，我们这边好多艾滋病人都没有急性期症状，只要血检是阴,就OK了！小伙子，你还年轻，这个包袱实在太沉重，你背负不起的，想来你这段日子一定过的非常辛苦！今天，我就在这里说一句，你自由了，你不需要检测，我就判定你绝对是阴！
我：医生，我是外地的，我坐了接近3个小时的车就是为了来你这边检测，如果不检测就走，我肯定不会安心的！
医生叹了口气，开始帮我开化验单！他说：那好，小伙子，既然你收入多，非要捐献给我们医院，我也没办法，但是请你答应我，拿到化验单看过后，就把它撕碎丢到纸篓里，出了这个门，就忘记一切，重新开始你的灿烂人生。（晕，他好像非常肯定我就是阴）
我感动：医生，我知道了，我以后一定不会高危了！
医生哈哈大笑：高危有什么了不起？高危的人多呢！人在江湖走，怎能不湿鞋？虽然我不赞成这种行为，可是现在这种社会，就是要抱着宽容的心去看待这件事情！现在这都已经是很正常的事情了！你恐惧，是因为你还有良知。
从医生手里拿过化验单，去一楼抽血，化验，等了30分钟后取结果，果然是阴
正准备高高兴兴的离开，我忽然想起来一件事情，所以又跑到那个医生那，医生一看到我，就说：不要告诉我化验结果，你绝对是阴，错了我立马辞职。我呵呵的笑了，然后问医生：医生，你们医院对窗口期是怎么看的？
医生：国家规定是3个月，但是我们根据大量的检测数据，和其他医院的交流，窗口期定作45天。
我：那医生我问你一个问题，问完我就准备脱恐了，请问有45天后转阳的吗？
医生面露难色：这个问题不好回答，有是肯定有的，就好像开阑尾炎，这么简单的手术，都有人被开死过，事实无绝对！但是这样的人非常少。
我坚持问：那你医生，你是专业人士，你见过吗？
医生：没有。
我放心了：谢谢医生！谢谢
医生走过来，重重的握了一下我的手，小伙子，出了这个门，就丢下你所有的包袱，开始你的新人生！而且，不要让我再在这里看见你！
我感动极了，出门以后，阳光依旧灿烂，我的脚步轻快，我的心在飞扬！！
各位恐友们，相信6周论吧，6周检测后就完全脱恐，因为恐惧的日子多一天都是非常痛苦的，而我，也会暂时离开这个论坛一段时间，等我完全脱恐后，我会再回来帮助恐友的！
如果还有朋友相信症状的话，那么我把我的症状写出来，让你们看看！一个象我这样拥有如此全面症状的人都敢现在脱恐，你为什么不敢？
附：我的症状：低烧5天、肌肉关节疼痛、胸闷、皮疹、头晕、头疼
我女朋友的症状：头疼、皮疹、淋巴结肿大、咽喉疼
编者语：这位医生已经说得如此之好，我也不必多说什么。这位医生医德很好，我见到一位恐友的帖子，他去医院拿三月阴的单子，本来已经脱恐，却听一位医护人员说，‘这东西啊！一年！’当场又将那位恐友吓得半死。人比人气死人，那位医护人员素质真是太差了，这不摆明谋杀么？用马克.吐温先生的话说，如果这位被污蔑和侮辱的恐友让感情的冲动占了上风，在盲目的愤怒支配之下竟对胡说八道者加以人身的伤害，显而易见，陪审员是不能给这些激于义愤的人们定罪的，法院也不能对他们加以处罚。但是大家还是应该尽量控制自己的情绪，不要做出违法之事。 案例六：恐友与化验师的对话
某恐友自述道：
我上个星期出差到到广州见到大学同学，在外边吃饭的时候遇到省防的化验师，叫邹为国。38岁，检测时间7年了。广东省所有出筛出现阳性都会到他哪里处理。我和他谈起窗口期的问题，他开了个玩笑，说在座的要是哪个感染了，说4个星期他就可以叛你死刑。我说不会这么快吧。他说你在牛B。就算你吸毒3年以下你也跑不出40天。我说不是半年吗。他说哪不过是老皇历了。他还说他见过最长时间有二个多月的，见过三个人这种情况，他说这种人已经半死了。这三个人都是吸毒的，重吸毒10多年了。他说如果二个月还出现不了抗体的人，你还能正常生活，还能说话走路。还能自己到我这里来检查，最起劲也要用担架抬着你来抽血了。他也不是什么专家，就是一名普通老化验师，不知说的有没有道理。
编者语：这位化验师长期在一线工作，说的话当然有分量，有道理，相信各位不是吸毒的吧，那拿到化验单就可以安心了，难道非要看到上面写着阳你才觉得是正确的吗？
你们都不是爱滋病，都是神经（转载收录）
中国有84万AIDS，其中因为性途径感染的有百分之八，这是正式数字取最大值。准确数字只有百分之七点四（准确的资料），也就是说因性关系传染爱滋病只有6.72万（按正式数字最高值算）。中国有500万到1000万同 性恋，官 方宣称他们中间爱 滋病感染率为1%-2.5%。事实上同性恋数量肯定不止这么多，按心理学规律，人群中同性恋勘厝辉?%-11%间。我们姑且不算这么多人，只算官方承认的最小值500万乘以感染最小值1%，也就是5万。非同性传播的爱滋病人就只剩下了区区1万7千人。这一个数字已经很小了，我们还要减去卖 血得爱滋病的病人的性伴侣，这个数量是很惊人的，河南很多卖血村都是夫妻中一人卖血，另一方感染，当然算性途径感染。这一类人最保守估计7000人——够保守吧？注意我所用的都是官 方数字，按最大可能计算出来的，所有数字都可靠。好了，现在只剩下1万人，你不是两性人吧，注意，这一万人肯定包括两种性别，在这里男的恐友比较多，我就算男性吧，按官 方数字75%算，也就是7500人，ok，7500人，这就是全中国因性途径传染的男性ai滋病人最高值。
中国有多少人高危过？保守估计中国有600万妓 女，我承认这个不是官 方数字，我手头有的官 方数字是去年扫黄罚款收容的妓 女共120万。每个城市的美容美发、桑拿、宾馆、旅馆、夜总会里都有大量小姐，如果你不是眼睛有点贵恙，相信不会否认，那么我们算一算需要多少男士撑起这个市场，按每个小姐一天接一个客算（够保守了吧？），一年只算300天，那就需要3亿6千万人次。按你们的说法就是3亿6千万次高危？（这还没算鸭子、一夜情等流行游戏在内）如果嫖一次就是高危。那得死多少人。再看一看7500的数字（记住这还是整个中国的累计，不是一年的数字），你不觉得是开玩笑吗？（不放心的，请自己找数字，按你们最强迫症的方法算。有疑问的可以提出来。）
几乎所有的恐友（男性）都知道爱滋病感染几率千分之一，很多人都用这个来算。其实感染几率还不能这么算，感染几率在病毒不同时期是不同的，最高时1/500，最低时1/3000，但是这都是建立在对方是爱滋病的基础上。这里的恐友大多数都是找小姐恐上的，小姐有爱滋病的几率你必须算进去。你可以用2500人除以600万，也就是1/2400，当然有强迫症的恐有大可以把这个数字翻到1/1600、1/1000，甚至1/500，再乘以最高时无保护性jiao感染几率1/500（算的是最高时），还剩多少？对，按强迫症的算法也就是25万分之1。另外，希望大家有点数学常识，几率不能够累计的。如果有疑问，请翻阅任何一本数学书。
什么？你还是很害怕？这说明你命太好，你可以庆幸了，你不是矿工的儿子，不用去下 矿。不是洞庭湖鱼民儿子，染不上血哜虫，这两者几率恐怕都不比最倒霉的25万分之1小。你们都是读过书的人，于是患得患失，于是可以无聊到上网去吓自己，仅此而以。
极端恐友又来了。几率有什么用？对个体来说不是0%，就是100%。这是典型的心理疾病，珍爱生命是对的，过头就不对，就是心理疾病，心理学上属于偏执狂。按照这种说法，大家千万不要去马路，出车祸的几率，对个体来说同样不是0%，就是100%。
我绝对不是鼓励大家去找小姐，洁身自好绝对是值得表扬的行为，感染爱滋病的几率小，其他性病可不少，。但是，客观的说，去“高危”过，在现在这个社会现实里真的不算一回事（不谈道德，科学只谈现实和数字），完全不必要恐成那样，几个生意人没做过，大家可以问一问？还有当官的？他们都品德高尚？搞笑吧？NBA球星一半是钱，一半是性（罗得曼），几十年除了一个活得好好的约喊狲，还有谁感染过。别跟我说他们都守身如玉、道德感强。
好了，科学的说，性传播是很厉害的，有几率中上的，甚至一次就中，这绝对是科学。梨家明就中了，我只想说，运气真好。在黎家明中奖的同时，中国应该有不下百起车祸，当然也还可能有几个倒霉蛋中了爱滋病，同时，有人捡到了黄金，有人种了足彩。
现在我来谈一谈恐友的心理问题，我在这看了一个星期，翻了80多页，发现除了一个“死了死了”的人号称自己是阳性外，其他的都是阴性（本来也只会这样）。可是恐友还是一把一把的。为什么？世界上有这样一种人，他们觉得自己有病就老想着，久而久之就陷进去了，说他没病自己就是不信了。我不想用一些专业术语来让大家头晕，只是告诉大家有这样一种现象，很正常的一种现象，有一部分人就是会整天担心不好的事情发生，考完试就马上会想补考，散尿近了一点马上想起前列腺严。恐友大多就是这一种。恰好自己又高危了一下，嘴上冒了个泡泡，马上就不得了了。作为一个人，首先请照顾好自己的心。（我门口民工队里，几乎都不带套上过小 姐，很普遍。就从来没人恐过爱，我相信这里的恐友学历很高，书读多了容易患得患失，很正常）。
大家有没有发现这里经常有人问口交，手碰到阴道会不会传染这样的傻问题，我就碰见十几次。斑竹没办法，回复一句话，可能，请化验。斑竹当然只能这么回答，这样最科学最严谨。但是要我回答就一句话：你没有AIDS，你只有神经病。口交传染有一个实例，你得了，你是世界第2个（这个资料绝对也是官方的，但有争议。口交几率相当小可以确认。）
好了，我现在说一说怎么调整心态。以后少到这个网站来玩了，本来自信心就弱，在这里会产生很不好的心理暗示，多打打球锻炼身体，强迫症出现的时候大骂三声：去你的！去你的！去你的！。实在顶不住要来看看时，只看现在看的这个贴。（理论知识很快就都明白了，用不着乱转，这里的人心理都恐，情绪是会传染的）再退一万步说，真的感染了，也就这么回事，把问题想清楚，做一下最坏的打算（不要有委屈）就行了，杰克伦敦说：大多数人都是老死在病床上，那又有什么值得骄傲的呢？海明威说：男人没得过性病就不算男人。其实人生下来就只有那个方向，都不过坚强的活着，开心一天赚一天，你不过是早病死几天，我建议用不着告诉家里人，不要给家里带来阴霾，像个男人一样豪迈一点，只是不能性jiao了，让家人开开心心的过几年，多给家人一点爱，然后一场感冒不幸早逝而已（爱滋病是免疫力缺乏，最后都是死于其他病）。放心，人都是很坚强的，你的家人会继续好好生活。记住作好自己现在能做的事，操心没任何作用。有病没病的人都是人生苦短，都不要在担忧中浪费自己的生命。
最后我还是要骂你们——你们都不是爱滋病，都是神经病。
爱滋病，！你们没这么好的运气。 湖南大学心理学在读博士：袁蕾
编者语：这文章有人觉得很好，有人觉得说话太尖酸，太没礼貌了，恐友很多心理很脆弱，更需要安慰和理解。但是作为曾经恐友的我，觉得被人痛骂一顿反而也是一种良药。好与不好，个人认为吧！反正不是我写的！^_^
消恐实录作者cnremin，乃检测天空和心灵家园网友，现在正在收集案例成书中，各位有好的脱恐案例，可以在这两个论坛发讯息给我！捣乱者勿访！
本书谨献给那些因为对病理的无知（或少知）或者因个人不自爱而深陷恐惧和悔恨的人们，希望他们再充分认识自己的状况之后，摆脱惶惶不可终日的日子，重新燃起希望，积极的面对人生。本书列举案例当事人皆用某某表示，为的是保护个人隐私。
最后一道防线掌握在自己手里
我一位同学，是业务员，出去跑业务，总少不了要与老板打交道，老板们也没几个是正正规规的在办公室谈，通常都是酒席上出业务。这也是司空见惯的，当然还有些暴发户，喜欢谈着谈着便到风月场所快活一下。一次，老板拉着我同学去找小姐，你不去，必然惹怒了老板，所以我同学无奈，只得硬着头皮跟着去。按摩完之后，就各自带着小姐进房了。但小姐提出要为我同学进行那样的服务，我同学说他心里接受不了这样的服务，所以拒绝。小姐不依，说不服务没钱赚，我同学说，钱可以照给，不过服务就免了！最后，我同学光给了钱，没有接受性服务。
我的另一位同学，每去一个地方旅游，都要去风月场所找小姐快活一番，用他的话说，叫寻找ji情。我不知道他每次有没戴套，也许爱滋他是沾不上，可是并不代表他不会惹上性病。爱滋不会通过皮肤接触传播，但是性病则有这样的风险。常在河边走，哪有不湿鞋？
编者语：两个同学的不同处事态度，我们可以看出！最后一道防线其实是掌握在自己手里，你可以被逼去那些场所，你可以被逼逢场作戏，但是没人会逼你与小姐上床，当最后时刻，房间里只有你和小姐时，做与不做由你自己掌握（总不会老总与你同开一间房，四人共乐吧？即使如此，你仍然有拒绝的权利，或许会被人耻笑，但是证明你是不是个男人，不需要用这种途径和方法！你就怎不怕染病而被人耻笑和鄙视呢？）
案例七：九月了，还恐什么？
某网友言：
9个月前一次酒后和小姐相互手淫，但性器官没有接触，事后一分钟，用略为擦干手中女方的分泌物的手和清水接触龟头两三下，由于这一环节，先前恐爱滋，梅毒，经查均为阴，现在上网看了一些资料，又开始恐尖锐湿疣和生殖器疱疹，虽然现在无明显的症状，但总担心有隐性的情况发生，请问大师，我有感染的可能吗，要怎么查呀。
编者语：生殖器疱疹一月之内就会有症状，而且患处会腐烂，症状很明显。如没有腐烂症状，很可能是丘疹，不用担心。尖锐湿疣潜伏期三周到八个月，除非你抵抗力很强，才会到八个月，都九个月了，什么症状没有，还恐个什么？动不动就怀疑自己有隐性病，为何不怀疑自己有隐性心脏病或者阴性精神病呢？不过以后别再找小姐了！
案例八：抗原检查和抗体检查有什么区别
某网友言：
我高危2周半了，一直惶惶不可终日，昨憋不住去医院做了个HIV的检查，但医生说2周半作不了抗体检查，要做抗原检查，我想问问这抗原检查和抗体检查有什么区别，准确率怎么样（假阳率和假阴率）。
解释：
http://www.zgxl.net/sexlore/fnkh/aids.htm从中节选
微生物学诊断
检测HIV感染者体液中病毒抗原和抗体的方法，操作方便，易于普及应用，其中抗体检测尤普通。但HIV P24抗原和病毒基因的测定，在HIV感染检测中的地位和重要性也日益受到重视。
（一）抗体检测
主要有酶联免疫吸附试验（ELISA）和免疫荧光试验（IFA）。ELISA用去污剂裂解HIV或感染细胞液提取物作抗原，IFA用感染细胞涂片作抗原进行抗体检测，如果发现阳性标本应重复一次。为防止假阳性，可做Western blot （WB，蛋白印迹法）进一步确证。
WB法是用聚丙烯酰胺凝胶电泳将HIV蛋白进行分离，再经传移电泳将不同蛋白条带转移于硝酸纤维膜上，加入病人血清孵育后，用抗人球蛋白酶标抗体染色，就能测出针对不同结构蛋白抗体，如抗gp120、gp41、P24抗体，特异性较高。
(二)抗原检测
用ELISA检测P24抗原,在HIV感染早期尚未出现抗体时,血中就有该抗原存在.由于P24量太少,阳性率通常较低。现有用解离免疫复合物法或浓缩P24抗原，来提高敏感性。
案例九：最好不要自检
某网友言：
我4月1号和网友一夜情,当时避孕套破了。我5月1号去医院检测为阴性，5月15号阴性，后来自己还是不放心, 买了万泰公司的检测试纸。
6月7号，自己检测的时候，由于没有吸管,我就用采血针刺破手指以后，手指直接接触了试纸的滴入口才把血滴进去的，我看了万泰公司说，试纸是用hiv-env16抗原包被于检测线,将兔抗hiv抗体包被质控线，请问hiv-env16抗原,兔抗hiv抗体和hiv病毒是一样的吗？对人体有害？也就是说hiv的抗原和抗体会造**体感染hiv吗？我看了说明书,看见说明书上说，质控线是用兔抗hiv抗体包被的。请问，兔抗hiv抗体是不是往兔身上注射hiv病毒所取得的？那么用兔抗hiv抗体包被的质控线是不是存在残留hiv病毒的可能？活体的hiv病毒有没有可能存活于试纸的质控线上。
您是不是能肯定的回答我,试纸在出厂以后,不论哪个部分都不存在活体hiv病毒的可能？我知道自己可能是有点神经过敏了，务必敬请解答！
回答：
不会对身体有害的，试纸上包的是HIV外膜的部分蛋白，没有传染性，他也不是从病毒里提取的，那样会很危险的，他是复制的，所以说它不是病毒，是一种人工合成的化学物质，还有要告诉你的，试纸上没有病毒，你想想HIV病毒在离开人体后很快死亡，那么死的了病毒怎么拿来做检测呢？
竹林仙翁邹医生说：对不起，本站从来没有从事过任务商业活动，你买的试纸与本站无任何关联！我们也不推荐恐友自检！但可能告诉你，没有任何试剂厂家胆敢将具有生物活性（这里指有传染性的HIV病毒）包被在检测试剂中！还有就是就算当时包被了有传染性的HIV病毒抗原，到你手里也早死翘翘了！
编者语：戴套也有危险就是担心出现破损的情况。恐友们最好不要自检，不是说试纸不行，而是你问问自己，能相信自己这样不专业检验得出的结果吗？如果不能，最好还是去专业机构检验吧！ 为什么这么好的帖子没人顶？我支持一个！希望自己阴 刚发现是刚发的帖子，感动！ 确实是好贴,顶,希望大家都阴! 好帖，恐友们多看看，心理良帖啊
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