懂心理的朋友帮我分析一下。
连“恐怖分子”都认为单纯的WTSY、胸推油不会有危险,但为什么我就一直纠结于其中呢?世界上没有证实WTSY和理发这些感染的,但我就是不相信,认为人家是不负责任的说辞,我相信我是特殊的,特殊于科学之外。世界上有很多灵异的东西,我担心就会很灵异的感染上。请有识之士帮我分析下。 大学的时候学过一阵心理,略懂皮毛,我试着给你分析一下,也请其他专家指正。我认为你这个真正的心理问题,兼顾了强迫症和妄想症。
先不用太担心,几乎每个人都有一点点强迫症。
给你举个我自己的例子,我外出锁门的时候一定要推门3次,确定自己锁上了才行,多一下或者少一下都会觉得 很不舒服,要打开门重新锁一次。有时候都下楼了,突然想起自己好像少推了一下,就必须爬上楼去补一下,但是我可以很明确的知道我已经锁好门了,不必推那一下。
大家可以想想自己在日常中有没有下意识的类似举动。大部分人应该都是一些微不足道的小举动,完全可以无视。 ( ----《变态心理》 晓磊 著 )
如果把我这个症状放到恐艾上,那就是肯定要查固定的次数,如果少一次,哪怕都半年阴了也不踏实。
你的症状和我不同,并不是单纯的强迫症,我觉得是你在以前的生活中对WTSY等行为有过特殊经或者不堪的回忆,历导致心理有排斥,如果没影响到你日常生活的,你可以通过转移注意力等方法无视它,每当想起它的时候就自嘲一下告诉自己没问题。这是我在书上看到的方法,我试过,安全但基本没用。如果你确定能控制好情绪的话,可以试着找找根源,但是不推荐,有可能恶化。有条件的话最好是找个好点的心理医生,他可以引导你。医生一般都会在你放松的状态下通过谈话技巧使你相信他,然后慢慢解决你的心结,特殊情况下还可以使用药物辅助治疗,这些都会有效的。
最后你要明确一点,你这个不是疾病不需要害怕,你只是有一些属于自己的特殊想法罢了,鉴于问题特殊最好不要和周围的人讨论,免得引起误会。试着做些喜欢的事情,多找找自己和别人一样的地方。
我只懂这一点,可能帮不到你什么,试试找个专业的心理医师聊聊,你会觉得好很多。 回复 2# 永夜
心药还需心药医,我的情况就是什么都不相信,自己都不相信,不相信科学,总认为自己是特殊的!十分感谢你
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