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无尽的失落 发表于 2013-3-11 15:21

die124 发表于 2013-3-11 15:05 static/image/common/back.gif
有无糖的啊
好像也不错哦
我现在吃五淋丸


蹲墙功、固肾功、扎马步。

前面两个都有视频。优酷上一搜就有。
http://v.youku.com/v_show/id_XNTE0MTQ1Nzg4.html 固肾功。

无尽的失落 发表于 2013-3-11 15:23

振作起来，积极运动。个人感觉扎马步不错。觉得会阴舒服很多了。

die124 发表于 2013-3-11 21:28

无尽的失落 发表于 2013-3-11 15:10 static/image/common/back.gif
那我要问问无糖型的。
蔗糖型的喝多了实在想吐。
扎马步感觉很好哦。


哎
怎么突然出现这种症状呢
人家说肾主藏尿
真怕是肾出问题啊

die124 发表于 2013-3-11 21:29

无尽的失落 发表于 2013-3-11 15:10 static/image/common/back.gif
晚上没尿意也算是好事。
要不然一直起夜，怎么可能休息好？

是啊，我也担心会加重啊
哪天晚上起夜，那真的没法工作了

die124 发表于 2013-3-11 21:29

无尽的失落 发表于 2013-3-11 15:21 static/image/common/back.gif
蹲墙功、固肾功、扎马步。

前面两个都有视频。优酷上一搜就有。


那我得看看去
NND

无尽的失落 发表于 2013-3-11 22:59

怎么到了晚上感觉自己的尿像水龙头关小一样，开始变细了？
难道是因为我没喝水？

无尽的失落 发表于 2013-3-11 23:05

die124 发表于 2013-3-11 21:29 static/image/common/back.gif
那我得看看去
NND

http://v.youku.com/v_show/id_XMTY3NDc4NzQ0.html

蹲墙功，看这个，循序渐进的教程。

功效：固肾壮腰。

做了5个就倒，不行。还要练啊。

die124 发表于 2013-3-12 09:11

无尽的失落 发表于 2013-3-11 23:05 static/image/common/back.gif
http://v.youku.com/v_show/id_XMTY3NDc4NzQ0.html

蹲墙功，看这个，循序渐进的教程。


试了几个，脚软了

无尽的失落 发表于 2013-3-12 09:17

die124 发表于 2013-3-12 09:11 static/image/common/back.gif
试了几个，脚软了

蹲墙功勉强做十个。
固肾功，因为我的韧带太差，膝盖老是弯曲，起不到效果，遂暂时放弃。
马步，一天几组一次只能30秒。
慢慢练就是了。

不知道怎么回事，昨晚开始发现尿路细了，尿也不远。不知道是不是没喝水的问题。

前列腺中了也就算了，肾不要出问题哦。

无尽的失落 发表于 2013-3-12 09:19

我什么都不想，世上的美好与我无关也无所谓了，我只求活下去。

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