艾滋病论坛 › 恐艾脱恐 › 焦虑恐惧过度怎么办

后悔的坏人 发表于 2010-2-10 15:05

焦虑恐惧过度怎么办

各位老大，我现在高危后只有一周，但每天焦虑的吃不下，睡不着，上班没意思，坐着就发抖，没脸面对家人。不知道有什么办法可以缓解一下。

chanlan 发表于 2010-2-10 15:11

每个人多要面对这个难关，勇敢的闯过去。

后悔的坏人 发表于 2010-2-10 15:32

哎，可是。。。。。。。。做不到，一点食欲也没有，吃多了就作呕，我也知道是一多半焦虑造成的，但就是控制不住自己。

xiao116 发表于 2010-2-10 16:22

后悔的坏人 发表于 2010-2-10 16:44

没有哇，我才1周啊，过了春节在能检测，焦虑的快疯了

健康无价 发表于 2010-2-10 17:02

我也是天天好焦虑，最近还一直头疼，明天去检测40天了

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