说服自己，也说服别人。一起脱光光。
网上收集整理一篇完整的攻略来助大家脱恐，只希望能帮助大家。I：行为排恐
高危定义：无保护性行为；共用注射器；不安全的血液；未正确消毒的医疗器械；母婴传播。以上转自中国红丝带网，权威性可靠。除此五种行为不需要检测。
因此，如果是有安全套保护的行为，不是高危行为，即使与hiv携带者性行为也是安全性行为，不需要担心，这不是hiv传播途径。目前至少国内无带套中HIV的确切报道。安全套破裂的和脱落的建议检测，但几率要比无保护性行为低的多。手淫等边缘性性行为不需要检测，因为无体液交换。**被动方不需要检测，最大原因在于唾液的病毒量不够感染，除非对方满口鲜血了，唾液要感染需要2公升的量。
II：症状排恐
hiv感染急性期无任何特异症状，考虑症状纯粹是自讨苦吃。网上所罗列的症状涵盖了所有可能出现时间，持续时间，症状表现。如果沉迷症状，会陷入一个泥潭无法自拔，无论你有什么样的症状，你总能在网上找到资料证明你的症状完全符合急性期症状。有的症状确实存在，有的症状是恐出来的，但无论怎样，陷进去就出不来的，唯一解决办法就是忽略这些，转移注意力，切记即使艾滋病专家何大一博士也不能通过症状来确诊你是否感染了。
III：检测排恐
推荐去医院或者CDC检测，自测操作不当容易出现假阳，心理素质不好的会恐死，而且即使阴一样会怀疑是否真实，1992年WHO规定窗口期为3个月，现在已经16年了，无论从理论和实践上说6周已经足够，影响6周的只有阻断药或者是免疫力已经被严重破坏掉的人（这种人接近半死）；我手头有个CDC资料为04年以后全国6周无转阳的正式报道，限于CDC内部人员保密约定，我只能说这是真实资料，不信我也没办法。快速法灵敏度高于酶联法，酶联法准确度高于快速法，但无论什么方法，6周后的检测都一样有效。最后说明一下，建议检测的人一定要检测，没有其他原因，唯一原因是确定未来方向，否则这辈子永远活在恐惧和痛苦的阴影中。
IV：检测完还无法自拔
6周检测完已经可以确定没有感染；以后无论怎么检测都是心理脱恐，心理脱恐时间根据心理素质，也许3个月，也许1年，也许10年或者更久都不自觉的还要去检测，只有等你突然醒悟了就是修成正果之时。检测完恐医院化验单针头等等的，希望不要自己逼自己了，几千亿分之1的概率被放大到100％，检测完了就忘了它吧，否则人还怎么活？检测完恐自己超人的，即窗口期极长的，拜托了，病毒复制是一个几何级数的增长法，学过数学的应该知道速度，病毒4周内绝对达到足够影响到人体系统的峰值。如果你没有抗体抵抗这些病毒，1天内你就已经死了，还能活蹦乱跳的去检测？检测完恐检测不到N型的人，N型仅在喀麦隆发现12例，还是那句话，几千亿分之1的概率被放大到100％，检测完了就忘了它吧。
相信恐艾这至少40天可以让你生不如死，人生有此经历其实是很美好的，40天的恐惧换来一生的健康，无疑是值得的，不过这段时间迫切需要灾后重建工作。忘了hiv，回到原来的生活去，我们一直互相祝福。
人这一生，不管做什么，怎样生活，都需要保留对生命和爱的希望。 恩，我早看过了··网上的脱恐帖我差不多看完了，也脱恐大半了，症状确实是浮云···心态一好很多都消失啦！ 东顾客 发表于 2011-10-12 20:55 static/image/common/back.gif
恩，我早看过了··网上的脱恐帖我差不多看完了，也脱恐大半了，症状确实是浮云···心态一好很多都消失啦 ...
你还恐否？
只差一张阴单 只差一张阴单 okshicainiao 发表于 2011-10-12 21:25 static/image/common/back.gif
你还恐否？
差不多了。脱了80%。我不是一个喜欢钻牛角尖的人。志愿者，仙翁，暖姐，心哥都说不会又学习了这么多知识，自己有个理性的判断。你呢？ ego 发表于 2011-10-12 21:29 static/image/common/back.gif
只差一张阴单
这句话说的好，我不想去测了。 东顾客 发表于 2011-10-12 21:33 static/image/common/back.gif
差不多了。脱了80%。我不是一个喜欢钻牛角尖的人。志愿者，仙翁，暖姐，心哥都说不会又学习了这么多知识， ...
我其实脱得差不多了，但是就是症状让人蛋疼啊。 东顾客 发表于 2011-10-12 21:33 static/image/common/back.gif
差不多了。脱了80%。我不是一个喜欢钻牛角尖的人。志愿者，仙翁，暖姐，心哥都说不会又学习了这么多知识， ...
准备去测吗？
okshicainiao 发表于 2011-10-12 21:36 static/image/common/back.gif
我其实脱得差不多了，但是就是症状让人蛋疼啊。
症状我也有啊，这不，今天晚上咽炎犯了，但是我现在不恐了，我这几天确实抽烟抽的厉害，肯定是这个造成的。比如我之前的症状，我仔细回忆，都有因可寻的，但是在前几天，只有出现小问题，第一个马上想到是感染症状。测啊，反正明年结婚了，到时要婚检，不过我准备6周测一次搞定。至于方式我还在选择自测还是医院{:soso_e100:}
