别在恐爱了! 恐爱深受其害!
我恐艾过,我想把过程写下来,让大家不要在恐艾,因为这会影响大家的身心健康!甚至我自己也没有走出来!比如说你喜欢你的老婆!为什么你喜欢你的老婆,这个感觉从哪里来的呢?
这个是个思想,是个感觉,当然,你完全可以控制这种感觉。但是不要强迫自己,明明感觉喜欢他,为什么骗自己说不喜欢呢?可能当时没什么,但是时间长了,你就会有强迫症。让自己感觉到不快乐。这个全部都是自己的感觉,完全可以控制自己的感觉,是在于,你是逆向思维,还是顺向思维!
先说我恐艾的全过程吧!
由于无套高危,导致一直恐惧! 我甚至不相信检测结果,2年阴,3年,到现在5年。其实我已经相信了检测结果。 可是恐惧,焦虑,抑郁,或者是别的什么心理因素,导致我出现了和艾滋病一模一样的症状! 嗯,其实是我一直在相信症状,所以才会不相信结果! 这个想法是错误的。 如果你不快速的改变自己的想法,那么你一生都是悲痛的,那么你永远都只能在症状中徘徊! 我现在还是那么多症状,我也在想,我明明现在都放开了,不恐艾了,为什么还这么多症状呢? 答案是,就是因为恐的太深,让我什么都不相信,只相信自己导致的,我也愿意承受,我现在只想快点好起来! 如果你也想快点走出来就告诉自己,你都3个月阴了,没必要担心了,我想那些1年都阴的人,可能和我一样走进了一个怪圈,都没有走出来!
当我恐惧的时候,我现在回头想想,我在质疑一切!
强迫自己质疑科学:质疑科学包括:试剂,医生,抽血方式,症状证明肯定有问题,最主要的是,明明都3个月阴了,我还是不相信。。。。
焦虑:包括,我做错了,有下辈子绝对不高危,肯定要带套,或者为什么国家打击黄不能更犀利点?导致小姐那么多,害我有乐可寻?
抑郁:担心得了HIV,以后家里人怎么办,他们是无辜的,我还想做点什么。可是症状太多了,根本好不了,那么我肯定是得了艾滋病,完全都根本不相信自己了,怎么会相信科学! 处在了心理的恶性循环当中...
做个小实验就知道心理的魔力与奇妙。。。
1:一个富商得了怪病,腿无力,不能行走,需要有人搀扶!找过许多医生治疗均不见效!后来去了道观治疗,道医了解病情后,给病人布置了一个古董室,让病人住在古董室里。然后一一介绍他的古董。最后特别指向病人椅子旁的大瓷瓶说:"这瓶,是传家之宝,世间罕见,千金不易之品了。”医生吩咐病人,暂不吃药,在室内静养,旁人没经他的允许一概不得入内!病人在室内闷坐2天,无人陪伴,连医生都难见一面,憋得心慌,决定出去走走。环顾室内,除了大瓷瓶外,别无倚仗之物,于是小心翼翼抱瓶而走! 哪知医生在外窥视多时,等到病人抱瓶欲走时,突然闯进室内,大声猛喝到:“真是为富不仁,你竟敢偷我的宝瓶!”病人一惊,手一松,“当”的一声,瓶摔的粉碎。病人大惊失色,垂首而已~~~~~。
医生看病人不靠扶持已能站立,随即拉着病人的手说,“走,跟我来!” 那富翁竟跟在后面起步而行,走出室外~~~ 多年顽疾,豁然而愈。
我就是这样的。。。现在想想很可笑。明明以前是相信科学的,就是因为恐艾就导致我什么都不相信了。。。 一个人得想法决定了一个人的命运,什么都不是无穷的,只有想法是无穷无尽的。
希望已经过了窗口期的你们,能够快速的从不适的心情里走出来,投入到更多属于你们的岗位。不要在压抑自己,不要在让症状吓倒。你的思想已经超负荷了,一直停留在艾滋病上,根本没抽出哪怕一点点去想别的事情,你怎么能好呢?
最后奉劝,不要因为恐惧而导致,心理疾病!我就有了,好难好啊! 亲们我现在恐的要死 抽血的手出现了鸡皮反应 小护士一针下去没回血 往里面戳了下才回血 现在还在担心这里虽然结果是阴 但是我还没完全脱
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