独立小楼 发表于 2012-3-19 11:02 static/image/common/back.gif
适量运动，心情愉快，永久永久
是的，运动的确能使人心情愉快
永远永远是阴 发表于 2012-3-19 17:47 static/image/common/back.gif
昨晚回到家了，一觉睡到今早8点多，真舒服。
回来去买点卤菜来吃
煮稀饭 把饺子热一下
我的舌头也是有些白白的
我知道是菌，所以每天要注意口腔健康
刷牙后还用漱口水，希望可以改善
jianqiang707 发表于 2012-3-19 21:26 static/image/common/back.gif
今天客户已陆续回去了，我要立刻调整自己，饮食方面，作息习惯恢复正常，我在盘算，我想尽快上药，网上资料 ...
不用急着吃药吧？！
2011年3月20日 星期二 晴朗
天气放晴了，不过明天好像又要下雨
最近一直睡不好
而且总是觉得有些疲惫
眼睛也有些酸涩
额..............................挺烦的~~~~~
别越来越差劲哈！！！！！
前几天几位恐友都等来了好消息，真好，由衷地祝福他们，也非常羡慕他们~~~~~
今天接到了cdc的电话，说周末有健康讲座
我表示感谢他们
但是我自己是不情愿去的，很不喜欢把自己暴露出来...................................
有些累了
早点睡了~
祝大家晚安！
laric 发表于 2012-3-20 22:09 static/image/common/back.gif
明白你所要面对的压力！
坚强些，如你id一样~~~
相信你能管好企业，也能同时处理好这些问题！
laric 谢谢你！看到你的留言那一刻我眼睛湿润了，谢谢你的理解和鼓励！当初确实想过放弃，自从进了这论坛，看了你的心情生活随想录后，和有那么多朋友互相激励，让我找到了以前的我，同时我非常感谢我的BF。还好他是阴！真的谢谢他！唉！！压在心底的这些话也只能在这诉说。自从患A后，我深深体会到A不是人生的终点，它只是一个转折点。转向更好还是更坏，取决于我自己。A也不是什么不治之症，它只是一种暂时没有攻破的慢性富贵疾病，那么我们就富贵着养吧！！
jianqiang707 发表于 2012-3-19 23:11 static/image/common/back.gif
吃中药调理？能否指点迷津！！谢谢麦兜小样
指点不敢说，如果方便。还是去请教定点医院的中医医师吧；
目前国内上市的有售的有**。我在医院见过一位美女，她已经4年多了，CD4一直在500--600间，期间吃过两次唐草。
北京右安医院的针灸科临床试验报道，通过针灸可以保持CD4维持在600多。
我个人自己在吃的就是尚存及螺旋藻；平常就多吃点山药和红枣。
以上都是个人心得，仅供参考哦：）
laric 发表于 2012-3-20 22:17 static/image/common/back.gif
2011年3月20日 星期二 晴朗
天气放晴了，不过明天好像又要下雨
laric 兄，你好。
吃点红枣有助于安神和睡眠；
眼睛酸涩，我建议用点滴眼液，润瞳的效果不错，中药提取的。
我每天睡前滴一滴，一觉到天亮。
laric 发表于 2012-3-20 22:11 static/image/common/back.gif
我的舌头也是有些白白的
我知道是菌，所以每天要注意口腔健康
刷牙后还用漱口水，希望可以改善
laric ,我之前（刚感染时)也是舌苔白白口腔内侧两边有白斑。通过朋友介绍，吃了中药调理，半个月就恢复正常了。
这两天一直在看一本书，里面有许多健身的方法，是中医脉络的，平时按照里面的教法锻炼一下我感觉挺好的。叫〈求医不如求己〉，书的名字没记准，大家看看，如果觉得好的话试试，多吃点水果，适当吃点增强免疫的药物吧，感觉最好还是食补。
麦兜小样 发表于 2012-3-20 23:40 static/image/common/back.gif
指点不敢说，如果方便。还是去请教定点医院的中医医师吧；
目前国内上市的有售的有**。我在医院见过一位 ...
李在村 主任医师 北京佑安医院 性病防治中心
如果确实刚感染3个月，一般来说是CD4低的时候。然后有可能慢慢有所回升。你可以现在治疗，也可以3个月后复查CD4看看情况。适当锻炼均衡营养肯定有好处。目前理论甚至认为几乎不影响预期寿命
以上是北京佑安医院李在村 主任回复患者的。谢谢麦兜！！！看到你的留言我很受用，我决定暂时不上药，到5月复查CD4再说！我在用*草片（每天24颗，分3次吃，一次吃8粒，真不知厂家为什么不浓缩1颗剂量大的，或许这才是厂家的目的，{:soso_e113:} ） 螺旋藻，蜂皇浆，蛋**，胸腺肽，之前从没吃这些东东，现在吃就为以后吃药学会依从性做准备。每星期五去健身房。麦兜，你说的山药，红枣是好东西，我准备去买！！谢谢你！！！
